一年前，12岁的小丽丽身高1.42米，体重54公斤，中度肥胖。一年多来，孩子没再长个儿。身高1.80米的爸爸和1.65米的妈妈感觉宝贝女儿可能出了问题，于是带她到医院检查。经检查，医生告知他们，孩子已经是16岁的骨龄，孩子的骨骺已经趋于完全闭合，也就是说，她的骨骼已经停止发育了。

原来孩子不到10岁时就出现第二性征，身高也一直比别的孩子高，而且父母自己也很高，根本就没有在意，可近一年孩子没怎么长了才着急起来。早熟导致的骨龄偏大是孩子停长的直接原因，这个意想不到的结果让妈妈追悔莫及！

多长10厘米的重要性

首先家长应该了解多长10厘米的意义，假设：遗传所决定的女孩子身高是1.52米、男孩子身高是1.65米，成年后身材是较为矮小的。如果通过专家的指导多长出10厘米，那么女孩就是1.62米、男孩就是1.75米，身高就较为理想，所以说多长10厘米具有决定性的意义。

因此针对矮身材的孩子，如果能多长出10厘米，就能改变矮个子的命运！

要想让孩子多长10厘米，必须具备以下条件：

一、要有充足的生长时间，孩子的骺软骨闭合要有2~3年以上的时间，骺软骨闭合了就长不高了。孩子是否具备这种条件，要带孩子到专业的检测中心进行全面的检查，这样才能避免盲目性，科学助长才能达到理想的效果。

二、孩子体内自身能合成足量的“生长因子”或者直接从体外补充“生长因子”，这是长高的原动力，只有促进成骨细胞的大量分泌，才能实现每年

多长3~5厘米的目标，2至3年就能多长10厘米。

能够助长的几种类型

A类孩子——父母都很高，孩子却很矮

B类孩子——身高与平均标准相差较多

C类孩子——生长速度常年缓慢

D类孩子——13~16岁的发育期没有明显地蹿过个子

E类孩子——身高蹿过之后，突然明显减速，生长十分缓慢

F类孩子——发育比别的孩子早，小时候挺高，以后就不长了

通过骨龄判断孩子的长高潜力

骨骼年龄，简称骨龄，也就是骨骼的生长周期。骨龄精确地反映人从出生到完全成熟各年龄段的身高状况。骨龄是无法用肉眼所能辨别的，只能用专业设备来判断骨龄。通过判断骨龄有助于了解儿童的身高发育潜力。我们不难发现，同样年龄、同样身高的孩子，骨龄存在着很大的差异，导致成年后身高相差悬殊。如果家长不

搞清楚孩子的骨龄，今后孩子变成矮个子，也不知问题出在哪里，也不知道该在什么时候为孩子采取补救措施，只能在悔叹中让孩子饱尝矮个子之苦。长高就是和时间赛跑。

中国青少年健康成长指导中心举行暑期“科学长高指导活动”延长至本周日

活动时间：应外出和返城的学生和家长的要求，本活动延长到本周日为止（至9月4日）。

活动内容：全省6~20岁的青少年均可参加，参加活动的孩子可免费获得CHN标准测定骨龄，专业人士现场一对一分析孩子骨骼生长差异，评估生长潜质，G-P法预测未来身高，制定科学合理的个性长高方案和运动处方，全程跟踪定期复测，让个矮的孩子每年多长几厘米，实现追赶生长，挖掘已停长但骨骼还未闭合孩子的最后生长潜力。

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0591-88014660、88014661成长中心地址：福州市五四路89号置地广场26楼