N本报记者 黄凌燕

前三天穿外套，后三天穿短袖，在室内有点热，室外又是冷风吹，这个国庆假期的温差变化真叫人受不了。本想利用长长的假期放松身心，不想还没玩到尽兴，一些市民就患上了感冒。昨日，市区一家药店的店员告诉燕子，天气忽冷忽热，最近感冒的人挺多，这几天销量最好的就是感冒药。

已经进入10月，前两天就是二十四节气里第一个带“寒”的节气——寒露，这说明天气已经由凉转寒，过了寒露，入夜后将更加寒气逼人。昼夜温差变化增大，市民要注意添加衣服，特别要注意脚部保暖。常言道：“寒露脚不露。”因为两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。此外，寒露已是深秋，树叶将由绿转黄，秋风起，一些人的心情会变得忧郁，这时，就注意晒太阳，吃全麦面包、香蕉等，以改善神经系统调节功能。

假后上班，燕子从气象部门了解到，明日将有一股弱冷空气扩散南下，南海热带低压继续西移，受低压倒槽影响，全市阴天天气，部分地区有阵雨。今起两天天气预报：

10月10日：阵雨，莆田：21℃~27℃，仙游：21℃~27℃。

10月11日：阵雨转阴，莆田：20℃~26℃，仙游：20℃~27℃。