N本报记者 林宝珍

疼痛作为每个人一生中体验最多的感觉，是我们经常遇见的问题。

2011年10月11日是第八个“世界疼痛日”。福建医学会疼痛学分会主任委员、福建医科大学附属第一医院疼痛门诊张志坚教授介绍，疼痛是一种疾病，人们应该积极科学止痛，正确治疗。如今，不少大医院设立了专门的疼痛科，如果身体出现慢性疼痛，那么，就要请疼痛科的医生来帮忙了。

五类人群最易患慢性疼痛

相关数据显示，我国目前至少有1亿疼痛病人，但哪些人群易患慢性疼痛呢？

张志坚教授介绍，办公室久坐的人、司机、老年患者、癌症患者、运动员及经常参加运动的年轻人是疼痛的高发人群。

办公室白领和司机：在现代社会快节奏、高压力的环境下，办公室白领、司机在办公室或车里往往一坐就是几个小时，不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力，很容易引发“颈肩腰背痛”与紧张型头痛。

癌症患者：20%~50%的癌症患者其首发症状为疼痛，75%~90%的中晚期癌症病人因化疗、手术失败或病情恶化不得不承受慢性痛的折磨。

运动员及喜好体育运动的年轻人：经常运动会带来健康，但由于关节和肌肉的重复运动和承受特别的压力，很容易造成肌肉和关节的损伤，出现急性扭拉损伤后，重建的局部血液循环不良及组织神经修复不良而遗留慢性疼痛。这种情况也常出现在体力劳动者中。

45岁以上的人群：随着年龄的增长，尤其是45岁以上的中老年人出现“骨性关节炎”的几率很高。常见的有膝盖、手指和手腕等处的慢性疼痛。

别等“忍无可忍”才用药

生活中，很多人认为疼痛是小事情，没必要小题大做。也有人由于工作太忙，没时间上医院，所以疼痛发作时，便采取忍一忍扛过去的做法。

其实，疼痛是一种疾病，既是一种生理保护体制，也是病痛的信号。因此，当身体的疼痛一次次向我们报警时，千万不可忽视，如果不认真对待，就有可能延误疾病的治疗，招来重病。对于疼痛要早诊断，早治疗，不要让急性疼痛转变为慢性疼痛。

张志坚教授介绍，医学上是很重视疼痛，世界卫生组织2000年就提出“慢性疼痛是一类疾病”，现在综合性医院都建立了专门的疼痛门诊，来对付那些“难治”的疼痛症。如果你不能确定疼痛的原因，不知道该到哪个科室去检查，就可以到疼痛科找大夫帮忙。

治疗疼痛不完全是药物，也可以采用物理的方法，或手术的方法，或心理学的方法进行治疗。用最有效的药物，或处理措施，用最快的速度，来减轻疼痛。

服止痛片一周不要超过2~3次

市场上有许多非处方药的止痛片，于是，有些人去药店随意购买止痛片，放在家里备着，有点痛就自作主张吃止痛片。

对此，张志坚教授认为，止痛片短期内在医生的指导下服用是非常有效的，一方面可以配合治疗，另一方面可以有效地提高患者的生活质量。但止痛片副作用较大，且不能治本，如长期乱吃止痛片，可能对胃肠、肝脏或其他内脏带来一定的伤害，甚至造成高血压、肾脏功能损害、消化道出血、股骨头坏死等严重后果。同时，还会掩盖病情，将急性病转为慢性病。

因此，应在医生指导下使用止痛药。一般来说，止痛药一周不超过2~3次。国际上关于疼痛的治疗指南中还指出，对于疼痛治疗，在采用口服药之前，建议首先选择局部药物治疗。比如当颈肩腰背痛，急性扭拉伤，手、膝等骨性关节炎患者发生疼痛时，可以首先考虑扶他林乳胶剂等非处方性的外用止痛抗炎药物。

□延伸阅读

五类慢性疼痛要找疼痛科

张志坚教授介绍，急性疼痛一般能找到针对原因，对症治疗后疼痛就可消除。

有五类情况很容易造成慢性疼痛，需要找疼痛科大夫来帮忙。

第一个是原发三叉神经痛，这种疼痛剧烈又持久，常常导致病人产生自杀的念头或者自杀。第二个，带状疱疹后神经痛，疱疹好了，但仍可能会遗留剧烈的疼痛。第三个是截肢后的幻肢痛和残端神经痛。肢体因外伤等原因裁掉了，但是病人还觉得有肢体痛，这个痛是非常烦人的。截瘫后的神经痛和卒中后的神经痛，也是比较强烈比较持久的慢性疼痛，需要专业的大夫来对付。第四种是偏头痛，紧张型头痛和丛集性头痛，还有痛经、慢性的腰背痛和癌性的疼痛。第五种是抑郁并焦虑症的患者，其躯体对疼痛的敏感性大大强化，周身到处都可以出现疼痛，服用止痛药往往无效。

对于这些疼痛要采取积极治疗的态度，如果拖延不治，治疗的难度将大大增加。