第B06版:健康周刊
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秋季,前列腺应注重保养
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3上一篇 2011年10月11日 放大 缩小 默认        
男性平时要多喝水、避免久坐
秋季,前列腺应注重保养

 

福建武警医院泌尿外科汪志伟主任说,前列腺炎也属于泌尿系统感染的一种,作为男性,尤其要注重泌尿系统的保护。

但如果喝水少,而且长期憋尿,尿液无法将细菌和体内代谢物冲走,在尿路聚集大量繁殖的细菌就可能引起尿路感染。当然,女性尿道比较直,如果水喝得少,不利于细菌的排出,也容易出现尿路感染的情况。

另外,久坐憋尿也是尿路感染的高危因素,办公室一族发病率极高。汪主任说,男性久坐不起,会对前列腺造成压迫,长期下去会发展成前列腺炎。急性前列腺炎症状比较明显,易于治疗,一旦拖久了,成为慢性前列腺炎,治疗难度加大,对生活的影响也加大。

因此,汪主任提醒市民,秋季天气干燥,要养成多喝水、勤排尿的习惯。一般人一天正常要喝1.5~2L的白开水。平时不要憋尿,久坐工作的人,最好隔一小时起身走动走动。如果是迫不得已憋尿,除了尽快将尿液排空,最好的方法是再补充大量的水分,多排几次小便,这样可以冲洗一下膀胱,可以避免膀胱内细菌的繁殖。另外还要注意卫生,内裤以全棉为佳,不能太紧太小,不透气的人造化纤、真丝内裤会导致局部温度升高,易滋生细菌,带来隐患。

 
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