N本报记者 陈志樱

报社的一个女同事，每晚无“膜”不欢，日日纠结到底用哪种功效的面膜为好。

面膜在法语中唤作，可以说是现在最能代表女性的护肤品。但有句话说得好，面膜好比是正餐之外的甜点，错误用之，火上浇油，正确用之，才能锦上添花。

同事的做法是否正确呢？！看完本期的“膜”法书，你们来给答案吧！

前戏：

洗净脸

敷面膜的前戏——洗净脸，也就是要做好肌肤最基础的洁面工作。如果脸部不够干净，有其他杂质堵塞毛孔，就会阻挡肌肤吸收面膜精华，面膜的功效就会大大被减少。

因此认真洗干净脸，才容易吸收面膜的精华，让面膜的功效得到最大利用。

停留：

不超30分钟

不要以为所有的面膜都是敷15分钟，其实不同品牌的说明上都有时间的规定。

从材质上来说，面膜中水洗式的停留时间较短，无纺布材质的停留时间较长。同样影响面膜停留时间的还有功效和活性成分，例如具有去角质、美白功能的通常时间比较短，特别是去角质面膜，如果敷的时间太长甚至有伤害作用，这些面膜在脸上停留三五分钟即可；而高浓度、营养型的面膜停留时间应较长，一般也不超过30分钟。

频率：

按功效

关于多久使用一次面膜其实并没有一个标准答案。不过，知名美容达人小P老师是不赞成天天使用面膜的，他认为，面膜是属于加强型的保湿产品，天天敷可能会对皮肤产生刺激，甚至会导致粉刺或致痘性。

其实，面膜使用频率就要看面膜的功效了。比如说秋日，保湿类的面膜可以两三天用一次的；美白面膜大概每周一至两次；抗皱面膜大概每周一次；深层清洁面膜，正常室温和湿度之下油性肌肤每周一次，干性肌肤最好两周一次。

如果想要集中一周的时间来做一个面膜的美容疗程，那么可以这样搭配：一次深层清洁面膜，两次保湿面膜，在两次保湿面膜之间做两次功效面膜，如抗老化和美白面膜。

花样1：

加营养

如果你想在同一时间让肌肤吸收多种进化产品，有个既有效率又有效果的花样不错，可以在家尝试下：保湿型面膜在敷膜前先涂上精华品，就能协助原本精华产品加速渗透进肌肤里；在敷膜后，趁肌肤还充满水分的时候，加上抗老、美白精华，也能让效果加分。

花样2：

变顺序

敷不同功效的面膜时，不同顺序的效果有非常明显的差别。台湾知名美容专家就建议：最好先使用有代谢效果或焕肤效果的面膜，之后再敷上保湿、抗老面膜。因为代谢效果和换肤效果的面膜会破坏保湿和抗老面膜的功效，如果你不注意的话会浪费不少面膜哦！

碧欧泉温泉至臻面膜

淡蓝色凝胶质地的补水精华,分子结构小易渗透,不但令肌肤充分吸饱温泉水,更具有7 大神奇功效,修复受损细胞,改善肌肤亚健康。

希思黎瞬采亮肌面膜

出差时给肌肤“倒时差”的好选择，虽说是含有泥成分的面膜，却一点不刺激，5 分钟就能让肌肤焕发神采并深层清洁，包装也尽显“温柔”。

兰芝夜间修护锁水面膜

一款质地轻盈的啫喱状面膜，具有提亮功效，帮助展现透亮肌肤的同时，还具有消除肌肤疲劳的芳香效果。

雅诗兰黛弹性紧实柔肤面膜

弹润的面膜质地能立即紧致肌肤，不管是当作急救型产品，或是长时间保养的肌肤对策，都具有值得期待的效果。

娇兰御廷兰花极致全效修护面膜

价格有点小贵，奢华不就是这样吗？宫廷式的包装，手感非常好，金色的瓶盖让整个设计与配色更显华丽。使用后肤色明显提亮，去黄效果很好。

润肌精金醇优弹面膜

实在的价格令人可以大量放心地使用在肌肤上，保湿效果自然不错啦！

欧舒丹蜡菊精华面膜

精华面膜是欧舒丹明星产品之一，可急救保湿滋润，同时具有抗衰老的功效，天然香味仿佛能令人重回自然环境之中，让人十分安心。

香奈儿紧颜修护面膜

独特的配方富含多种活性成分，能有效紧实、提拉肌肤，令肤色散发活力与年轻光彩。