随着电子办公的普及，长期伏案工作让颈腰椎病成为现代人的常见病。国内文献报道腰痛门诊中大约10%~15%的患者诊断该病，因腰腿痛收治住院患者中诊断该病的病例大约占25%~40%；国外相关研究统计，轻体力劳动者中约53%、重体力劳动者中约64%的人出现腰痛，其中约35%的腰痛患者会发展成为腰椎间盘突出症。

福州永同惠鲍修惠医生指出，一般来说40~60岁的男女容易发生颈腰椎病，其中，颈、腰椎间盘突出症就是一类常见的颈、腰椎退行性疾病。随着生活节奏加快，颈、腰椎间盘突出症发病有增多趋势，倘若不及时治疗，任由病情发展，轻者影响患者的工作和学习，重者甚至会瘫痪，给家人和社会增加了很大的负担。

颈、腰椎间盘突出是怎么发生的？

要治好一种病，首先就要明确它的病因。众所周知，椎间盘承受着人体躯干及上身的重量，当它发生退行性变后，如腰部过度用力或用力不当，或长期保持不正确的姿势与体位，都会导致脊椎劳损。这时，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核、软骨络板向外或向内突出，刺激或压迫硬膜囊和神经根，就会引起腰部酸痛及臀部、大腿后侧、小腿外侧至脚跟部或足背出现放射性酸、麻、痹、胀和疼痛等症状。

“三维一体”中医疗法效果理想

鲍修惠医师表示，颈、腰椎间盘突出还是寻求中医治疗为上策。能得到完全康复，谁不愿选择呢？就是有些人不相信用中医疗法能治好颈、腰椎间盘突出而已。

据悉，永同惠中医门诊采用独创“三维一体”康复颈、腰椎间盘突出：一、内服补养气血、强筋壮骨、疏通经络、益髓补肾的消突活血汤；二、疏理经脉，牵拉整脊使椎间隙变松，以利药效渗透；三、外敷消淤散，药效能直达病灶，起到活血化淤、舒筋通络，消除无菌性炎症和水肿，修复受损纤维环，这“两药一手法”，缺一不可，故定名为“三维一体”。“三维一体”中医疗法多在10~20天左右康复，而且价格合理，又无副作用，愈后不易复发，是颈、腰椎间盘突出、增生和坐骨神经痛、腰肌劳损不可多得的极佳选择。

康复后如何保养

鲍修惠医师叮嘱，康复后3个月，患者不可抱、提重物和剧烈运动，不可久坐、久站、弯腰、伏案长时间工作，多变换体位、姿势，时常活动颈、腰部，不要吃冰凉东西，不要洗冷水澡，不能睡竹子凉席。大家平时要多吃家养及天然物品，喝少量家酿红酒，尽量不吃含激素和化学添加剂的东西，早晚用自己双拳滚揉颈、腰部3~5分钟左右，坚持经常性各类运动，让气血畅通，体质健壮，方能确保有强健的腰、灵活的颈。

特邀专家名片

鲍修惠，永同惠中医门诊部名老中医，出生中医世家，继承了祖传的中医精髓。

其独创的专治椎间盘突出的“三维一体”中医疗法，荣获第四届世界传统医学大会优秀科技成果；优秀论文《发展中医药，疗效才是硬道理》与《中医“治未病”意义深远》于2009年11月被选入第三届中国中医药发展大会论文集；2010年，《中医“三维一体”疗法康复预防颈腰椎间盘突出症》，被选入全国《百项亚健康中医调理技术》项目，其论文经中华中医药学会专家评审，被授予优秀论文一等奖。此外，2007年、2008年他还先后被授予“全国名老中医”和“确有专长特技人才”的称号。

有颈、腰椎间盘突出者，可到福州总院斜对面的永同惠中医门诊部向鲍修惠医师进行面对面咨询，也可拨打13459158079、0591-83725325或登录www.fzyth.com进行了解。