应用到美容养生工具真不少，除了你所熟悉的蝎尾刷、刮痧板、能量石，还有温灸棒、动力虎、能量圈、金香玉石、小金壶等特色工具。本周“美容养生大讲堂”邀请了秀域、伊芙世家、巴厘岛三家美容机构的美容专家，为你全面介绍各类有特色的美容养生工具的神奇之处。

温灸棒 促进循环

温灸棒，是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。目前市面上有纯铜、不锈钢、钨钢等材质制作的产品。其中纯铜制作的温灸棒不但导热性能最适宜，也更有利于人体健康。

特色功效：应用的范围广，可用于面部、腹部及全身。将温灸棒用于面部皮肤，可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。应用方法，以下向上打圈，面部使用时间约10分钟，眼部使用时间约3分钟。腹部可在精油按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，10~15分钟即可。

刮痧板 改善亚健康

刮痧板是刮痧的主要器具。刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。刮痧板美容养生的原理在于，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能的目的，是一种传统的绿色疗法，也是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。

特色功效：刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。但自己使用刮痧板时还需注意一些细节。如刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，另注意操作的力度与速度的掌握和控制。此外，在手法上，一般是由上而下，或由内向外，顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮动，不能来回乱刮，保持手法均匀一致，防止刮破皮肤。

蝎尾刷 瘦身塑形

根据人体的经络学设计，每一个点都可以针对疏通身体每一条经络，刷面有很多小圆椎状凸点，形似蝎尾的按摩刷在疗效性精油的协同作用下，能有效改善橘皮组织及浮肿症状，加速血液循环，提高基础代谢率、瘦身塑形。

特色功效：如果你总觉得自己的双腿长得不够匀称，时常感到疲惫、沉重、浮肿，可用蝎尾刷由足踝往大腿的方向，并以打圈的方式刷，直到皮肤泛红为止，坚持每晚刷，一段时间后，你会发现双腿变得匀称起来。如果你属于小腹微凸型的身材，也在每晚洗澡后，花10分钟针对小腹进行画圆圈方式刷护。顺时针方向刷可健胃整肠，逆时针方向刷可帮助清宿便。

能量石 加速排毒

能量石，是包括热石疗法在内的能量石疗中使用的主要器具。用于能量石疗的石头是由地心所爆发出来的火红岩浆凝聚而成，每颗石头的形成都经过大自然千万年的锤炼，本身蕴藏丰富的微量元素。

特色功效：能量石疗法，作为一种美容养生护理，适应人群非常广泛。除了筋肉僵硬、筋骨疼痛的现代文明病可借此方法得到舒缓以外，对慢性病、免疫系统失调、经期不适、便秘和肠胃消化不良、头痛、运动伤害等皆有不同的特殊疗效。不过做完此疗程后，一定要记得多喝水，这样有助于排除体内的毒素。

动力虎 强化脊柱

采用特殊的琥珀材质，晶莹剔透，光滑舒适的质感，四个爪有效强化脊柱，按摩脊柱两侧的膀胱经，感觉非常舒适、放松，特别适合亚健康状态人群，对颈椎、胸椎、腰椎、膀胱经僵化、失去弹性、劳损等症状有很好的调节治疗作用，配合专业身体护理精油更有显著效果。

特色功效：通过穴位的刺激及经络的疏通，活化脊椎、督脉、膀胱经，达到祛湿解寒、放松肌肉、舒缓疲劳补充人体能量的效果。想强化脊柱、通膀胱经，可把动力虎从风池穴开始顺着脊柱往下滑动，根据个人承受能力，不要太轻，强有力滑动几次，再从上往下每一结点穴，要慢慢地向下点到底，力度稍大些，坚持3到5秒再轻轻抬起，抬起时动作要慢。