据省气象台预报，今天早晨，我省内陆各市有雾或轻雾。海都特别提醒有晨练习惯的老年读者，有雾的早晨，您就别晨练了。

1952年冬天，由于大气污染，英国伦敦有一周浓雾不散，这一周有4700多人因呼吸道疾病而死亡，浓雾散去之后又有8000多人死于非命。这就是震惊世界的“雾都劫难”。

雾为什么容易造成这么大的“劫难”？据专家分析，雾中有包括硫酸盐、铅、锰等在内的20多种对人体有害的细颗粒有毒物质。如果说60年前的“雾都劫难”是因为工业污染的原因，那么，今天的雾中，还要再增加汽车尾气的因素。想想福州有多少汽车每天在城市的各条道路上排放尾气，您就能判断出这雾有多大的“含毒量”了！

这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。此外，还会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血和呼吸系统疾病。因此，遇到雾霾天气，应尽量避免剧烈的户外活动，以防吸入更多空气中的颗粒物，中老年人应适当减少晨练。