N海都网记者 林皓 胡君毓 文/图

海都网讯“姚明身强力壮的，为什么那么容易受伤？”来自莆田的黄敏女士，听到沈教授提到姚明，耳朵一下子竖了起来，掏出手机伸向讲座台方向录音，一边拿着笔记录着。这是发生在美赞臣A+和海都网共同举办的第四期精品妈妈班上的一幕。11月19日上午8时30分，第四期精品妈妈班在福州准时开讲。本期特别邀请的主讲专家是来自上海和平妇幼保健院的儿科主任沈月华教授。

虾皮养出个灌篮高手

一张讲课桌，两面投影荧幕，沈教授就在这样简单的讲台上，为台下上千位准妈妈授课。从准妈妈每日营养“六个一”标准，到准妈妈吃水果“三个不”，沈教授为福州的准妈妈们献上了自己从业数十年来的宝贵经验。

“姚明”、“多补钙”、“虾米=牛奶”……在希望自己孩子将来能成为灌篮高手的黄敏的笔记本上如是记着。“我们都以为姚明常常受伤，是因为NBA比赛太激烈，原来和姚明小时候饮食有关。”黄敏说。原来，沈教授在上海从业多年，从姚明妈妈处了解到，由于姚明幼儿时期奶粉有限，无法给成长迅速的姚明及时补钙，导致其钙质不足。

沈教授说，幼儿时期是骨骼发展的关键时期，而6个月后母乳喂养已经无法供足必要的钙，以及其他营养，所以要通过其他食物来摄取钙。而在日常生活中，“虾皮”含钙量堪比牛奶，是幼儿补钙的不错选择。

听贝多芬不如自己唱

沈教授让现场准妈妈们一起分享自己的胎教经验，大部分准妈妈都喜欢给肚子里的宝宝听贝多芬、莫扎特，还有的准妈妈还给胎儿听歌剧和民歌。福州的黄女士是带着“艺术家”梦想来的，她在现场分享了自己给宝宝听周杰伦的经验，“宝宝好像很爱听，还能感觉他在动。”黄女士说。

“其实听什么音乐都不重要，对宝宝都有好处。”沈教授说，同时，她推荐所有准妈妈，“给宝宝听音乐，不如自己唱给宝宝听，即使跑调破音，对宝宝帮助也比听CD作用大。”

当天下午，美赞臣A+联合海都网又为长乐准妈妈们带去了一场沈教授主讲的母婴课程。据了解，本次精品妈妈班将为期一年，还没上过课的准妈妈们赶紧登录海角社区（bbs.Nhaidu.com）观看精品妈妈班现场，同时关注下期精品妈妈班的报名。