N海都网记者 林皓 文/图

海都网讯 “胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按……”35岁的张妮，一边聆听讲台上黄教授念的“抚触绕口令”，一边对着课桌上的模拟新生儿宝宝练习，时不时还摸两下肚子。

上周六上午8点半，由国际知名品牌美赞臣A+联合海都网举办的第五期益智培育精品妈妈班，在福建外贸中心酒店三楼多功能厅进行。福州市第一医院妇产科主任黄勉，为300多位准妈妈传授有关孕期营养、分娩注意事项以及产褥期营养保健等母婴课程。

吃出好脑袋

“不让孩子输在起跑线，在妈妈肚子里就要开始注意了。”黄主任一边用动画片播放宝宝脑部发育全过程，一边传授独家的《准妈妈营养食谱》，不仅有蛋黄、鱼、大豆、香蕉等富含DHA的原材料，还介绍了几样简易的“孕期推荐菜”。据黄主任介绍，在胎儿发育过程中，DHA和ARA对于宝宝的脑力、视力有很大的帮助，其中，DHA更是被称为“脑黄金”。

“5个月了，胎中没有多大动静怎么办？”“怀孕后晚上睡不着怎么办？”“35周了，做B超看不清怎么办？”讲课结束后，现场还设专家问诊环节，许多在海角社区中预约的“问题”，一一解答。

绕口令学抚触

摘下手上的饰品，把水温调到26℃，再放点轻音乐，母婴专家开始示范新生儿抚触。“新生儿抚触能增进母子感情，还能刺激宝宝五感发育，这样一套新生儿抚触在外面要花上百块钱，我们的准妈妈们学会了，在家也能免费做。”

“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远，胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按……”讲台上，专家传授抚触技巧绕口令，并解释动作的作用。绕口令由美赞臣A+改编制作，易于准妈妈掌握。

“奶爸”挺专业

上午11点，“准爸爸见习赛”正式开始。母婴专家们给出了个难题——宝宝尿布湿了，肚子也饿得哇哇直哭，你该怎么办？三位准爸爸上台，一号准爸爸贴心地换尿布，二号准爸爸冲调奶粉十分专业，三号准爸爸则完全入戏，抱着模拟新生儿唱歌哄逗，逗得台下的妻子乐得合不拢嘴。

更多内容，请登录海角社区（bbs.Nhaidu.com）观看。