N张淑兰摘自《东莞日报》
惯于久坐的生活方式极不利于健康,因为久坐会坐出很多疾病。最新研究发现,久坐还会影响体形,导致屁股变大。以色列一项最新研究发现,长时间久坐会导致臀部变大,“坐班族”等久坐人群危险最大,臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。
新研究负责人分析指出,肥胖症不仅仅是热量摄入失衡问题,细胞对受力环境的反应也非常关键。在静态受力时,脂肪细胞产生更多的甘油三脂酸(体内脂肪储存的主要方式),而且速度更快。这项新研究结果表明,要防止身体发胖,在关注饮食热量摄入的同时,还应该注意避免长时间伏案工作或坐在沙发上看电视等久坐的生活方式。