N本报记者 林舒帆

忙！忙！忙！你可能无法在美发沙龙等上三四个小时，你可能更乐意买回染膏在家里DIY。

如果你属于这样的人，那一定要看看本周的“美丽计划”，我们为你准备了DIY染发的全攻略，除了教你如何选购适合自己的染膏，还为你备下了DIY染发的全步骤，以及染后护理的好建议，让你在家也能染出高品质的美发。

染发前准备工作

■依着肤色选染膏色

挑选适合自己肤色的染膏非常重要，选对正确的发色能令你肤色更佳。所以在购买染发膏前可先用白纸，帮助判断一下肤色。

将白纸与自己的脸色进行对比，如果你的肤色更偏粉偏白，那你属于冷色系的肌肤，你更适合选择柔和的灰色、浅褐色、香槟色的染膏。如果你的肤色偏黄偏橙则是属于暖色系的肌肤，你更适合选择与肌肤较接近的发色，以便能提亮肤色，而橘色或浅色则不考虑，以上两色只会令你显得气色不佳。

■发质决定用色用量

由于每个人的发量、发质、发色、发丝都不同，所以在染膏的用色和用量上也会有不同。

如果你的发色较深、发丝较粗，那么在选择染膏颜色时可选择比自己中意的发色浅1至2个色号的产品。若发色浅、发丝细，那么在选择时，需选择比自己中意的发色更深1至2个色号的产品。此外，在染膏的用量上，发量较多、发质较粗的MM如果还是长发的话在购买染膏时可以多买一瓶，防止染膏不够。而短且细软的头发，只需半瓶就能达到显色目的。

■进行肌肤过敏度测试

买回染膏后，对肌肤先要进行测试，以防肌肤过敏。下面教你一招非常简单的过敏度测试法。先将少量染膏调制好后抹在耳后肌肤上。让染膏在耳后肌肤上留足48小时，用足够的时间来观察肌肤是否过敏。如有发痒、红肿、疼痛等各种肌肤状况的出现，就需要停止使用。

为了效果及安全性，染发还要避开以下特定时期：潮湿的天气，下雨或起雾的天气湿度较高，不易上色。高温天，敏感肌肤的人在高温天染发易造成过敏。前一天洗头，染发前一天不要洗头，保留头发上的分泌物再染可以让头发减少受伤。特殊期，月经、怀孕及哺乳期不适宜染发。头皮如果有伤口的，也不可染发。

染发后修复护理

■适合染后的好建议

染后4周做一次修剪，其后8周修剪一次发梢，保持秀发健康。在日晒充足的户外要注意戴好帽子或使用能防紫外线的阳伞。染好头发后应使用免洗型的保湿润发露或喷雾留住发丝间的水分。染发后定期做修护发膜或头发SPA护理使头发更健康。使用固色系列的产品让发色更持久。

■需要避开的几件事

染发的前一天不宜剪发，此时毛鳞片不具备自我闭合能力，容易伤及发芯。染发当天不宜洗头，头发分泌物是秀发天然的保护屏障。染发后两周不宜暴晒，尽量避免游泳，如果游泳，之后必须将头发彻底洗净。吹头发时不应选择高温档，否则会使毛鳞片打开加速色素流失。不要晾干头发，晾干的头发易毛躁。给头发吹风时应顺毛鳞片的方向使头发更柔顺。

DIY染发步骤

5步骤让动手更轻松

1.先将头发梳通并加以按摩。帮助头皮放松，以便毛鳞片能够更好地打开。Tips：网络上卖疯了的气囊梳对按摩头皮很有帮助。

2.用毛巾将脸、肩膀包起，防止染膏滴落在肌肤上。Tips：选择一条准备要扔掉的毛巾，沾有染膏的毛巾即便洗净了也会有化学成分残留。

3.按照使用说明书调配染膏。Tips：发量多的人可以一次性调完，发量少的人分批调色更好。

4.将染膏均匀地涂抹在头发上，发根也要涂到。Tips：为免发色染花，应将头发分区均匀上色。

5.一段时间后将染发膏洗净。Tips：为保证显色度，在上色后的头发上套上浴帽，在浴霸下DIY加热都是小妙方。