返乡途中，准备一些常用的药品，也是需要特别注意的事情。一旦身体不适，身边的小药就能救大急。

晕车药：在出发前半小时到1小时空腹服，以缩短药物在胃内的排空时间，使药物快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时，药物达到有效浓度，获得满意效果。如路途遥远，可因人而异，每隔4~6小时重服用，以保持机体内持续有效的药物浓度，有效防止晕动症的发生。

感冒药：春节时期，各地气温差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。这时可以带一些康泰克，白加黑，抗病毒的中成药，如清热解毒口服液、抗病毒口服液、板蓝根颗粒；为防止旅途“上火”、嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片。

胃肠道感染药：在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状，可带些黄连素、藿香正气软胶囊、整肠丸等。

抗过敏药：由于环境改变，水土不服，可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等，但孕妇、婴幼儿及老年人应慎用。

□公益讲座

类风湿性关节炎 治疗新进展

时间：

1月14日（星期六）上午9∶00

地点：省二院门诊楼八楼多媒体教室

主讲：

内科副主任医师赵钟文

腰部管理——慢性病的营养防治

时间：1月15日上午9：00—11：00

地点：福建省科技馆二楼学术报告厅

主讲：福建医科大学王文祥