昨天情人节,也是温暖宜人的一天。榕城上午阳光充沛,午后天空逐渐阴沉,夜里下了阵雨。早晨最低气温13.6℃,午后最高气温24.6℃。
今日榕城,阴天为主,还有阵雨,气温开始回落。明后天都有小雨,气温下降明显。尤其后天,最低气温6℃,最高气温也仅9℃,全天阴冷潮湿,市民要注意及时添衣保暖,预防感冒。
阴冷潮湿的天气里,不仅身体容易感冒,人的情绪也容易“感冒”。这样的天气不少人会无故感到疲劳,情绪烦闷抑郁,脾气也易变得焦躁。其实,许多季节性疾病与天气气候的变化密切相关。医生介绍说,气压、温度、湿度、日照、风等多种气象因素作用于人体后,都会影响人们的生理功能,引起情绪的变化。比如,气压越高,血液溶解氧气的能力越大;气压越低,人体内血红蛋白结合氧气的能力就越低,如果气压变化过大过快,就会使人出现心跳加快、呼吸急促等缺氧症状。这种生理上的变化,又会引起情绪的紧张和烦躁。医生建议,市民在阴雨潮湿天气里要注意调整情绪,多跟人沟通。此外,看喜剧片、唱歌、听音乐都是调养情致的好方法。