昨天南平、三明、宁德三市天气阴天，部分县市有阵雨或雷阵雨，个别地方降水明显；福州、莆田两市多云到阴，部分县市午后有阵雨或雷阵雨；其余地区天气阴到多云，局部有阵雨或雷阵雨。全省气温呈现为：北低南高。早晨最低气温：全省大部分县市在17℃~19℃之间。午后最高气温：南平、三明、宁德三市多在21℃~25℃之间；其余地区多在28℃~33℃之间。

昨日榕城，太阳照常升起，在阳光的照耀下，午后最高气温升高到31.4℃，天气疑似初夏。今天太阳隐身，有阵雨或雷阵雨，榕城最高气温将下降到21℃左右，比昨天下降了10℃多。明天有中阵雨或雷阵雨，气温继续回落。气温波动大，容易导致心肌梗塞、关节炎、风湿痛、感冒、支气管炎等疾病的发生或加剧，因天气变化引起的疾病都可以称为“气象病”。预防“气象病”首要工作是要注意保暖，适当捂一捂。

全省天气预报如下：

19日，全省有较明显降水，南平、三明、宁德三市阴有中阵雨或雷阵雨，部分地方大到暴雨；其余各市阴有阵雨或雷阵雨，局部大雨。

20日，冷空气南下，我省仍有明显降水。全省阴有阵雨或雷阵雨，其中三明、龙岩、宁德、福州四市的部分地方有中到大雨，局部暴雨。

21日，低层转为高压底部偏东气流影响，全省湿度较大，仍有弱降水。全省阴有阵雨或雷阵雨，局部中到大雨。

（福建省气象台18日17时发布）

福建省沿海大风警报：

19日，东北风5~6级，阵风7级。20日，东北风5~6级阵风7级逐渐增强到6~7级阵风8~9级。21日，东北风6~7级，阵风8~9级。

今天我省受大到暴雨影响的主要路段

福银高速(G70)：南平—闽赣省界路段

205国道：南平—三明路段

316国道：南平—江西抚州路段

今天我省受雷暴影响的主要路段

沈海高速(G15)：宁德—罗源—连江路段

104国道：罗源—连江—福州路段

全省九设区市今日天气

福州 阴天间多云有阵雨或雷阵雨 15℃~21℃

厦门 阴有阵雨 17℃~22℃

泉州 阴有阵雨 16℃~20℃

莆田 阴有阵雨 16℃~21℃

宁德 阴有阵雨 15℃~20℃

漳州 多云转阵雨 22℃~29℃

龙岩 多云 19℃~31℃

三明 阴有中雨 16℃~22℃

南平 阵雨转中雨 18℃~21℃

今日福州市区生活指数

穿衣指数 3级 适宜穿薄衫裤类。

登山指数 2级 较适宜登山。

紫外线指数 2级 强度弱，外出时不需遮阳。

舒适度指数 0级 大多数人感觉舒适。

明日晨练指数 4级 不适宜户外锻炼。

相对湿度 65%~95%

福州市区未来两天天气

3月20日：阴有小到中阵雨或雷阵雨 14℃~18℃

3月21日：阴天间多云有阵雨 13℃~18℃

厦门市区未来两天天气

3月20日：阴有阵雨 15℃~20℃

3月20日：阵雨转小到中雨 14℃~18℃

泉州市区未来两天天气

3月21日：阴有阵雨 15℃~21℃

3月21日：阵雨转多云 13℃~17℃