专家称，医用压力袜分三等级，要根据腿部尺寸选择适合的型号

N本报记者 林宝珍 通讯员 吴志

纳米纤维、进口透气材质、燃烧脂肪、月瘦2厘米……日前，福州某大学大三的女孩小郑看了网站上“瘦腿袜”宣传，专门买了一双。她每天都坚持穿，甚至睡觉都没有脱下。一周过去了，她的腿都被勒得很紧，却一点也没瘦腿效果，反而由于血液不循环造成了小腿红肿、过敏——

“瘦腿袜”，是一种压力绷带

“瘦腿袜清一色的都是黑色，它只是通过压力和视觉的双重作用，达到了显瘦的目的而已。”南京军区福州总医院皮肤科陈向齐副主任医师说，现在市场上卖的瘦腿袜大多为防静脉曲张袜，有一定压力和弹力，长时间穿，挤压腿部肌肉、脂肪的空间，在视觉上会有腿瘦了、细了的感觉。这其实是一种袜子形状的压力绷带，属于治疗静脉曲张类疾病的医用治疗器械。

久坐、久站的人常需保持同一种姿势，容易得下肢静脉曲张。穿上防静脉曲张袜，通过压力促进静脉血液回流到心脏，减轻、避免浅表静脉反流，从而达到治疗和减轻症状的目的，坐着和平卧时就不需要穿。在医学治疗中，防静脉曲张袜的压力有一级、二级、三级之分，还有连裤袜、长筒袜和中筒袜三种款式。不同的患者根据自己的腿部尺寸选择适合的型号，不能穿得太紧，患者晚上要脱掉防静脉曲张袜。

睡觉时不能穿“瘦腿袜”

“至于瘦腿的功能是没有的，更谈不上分解脂肪。”陈向齐副主任医师说，预防保健者选择一级压力的中筒弹力袜即可，需治疗者才选择二级、三级压力的长筒弹力袜或连裤弹力袜。

防静脉曲张袜的材质特殊，紧缩力强，穿着时间过长，会压迫小腿毛细血管，可能导致血流不畅；如果是敏感性肌肤，长期接触此类化学织物，会引起红肿和过敏现象。这种袜子大多都很密实，不透风，容易引起细菌的繁殖，严重的甚至可能影响静脉血液回流。此外，动脉硬化、脉管炎、糖尿病等疾病患者，多出现动脉闭塞、下肢缺血等症状，不可以穿防静脉曲张袜，以防加重病情。

跑步骑车更能瘦腿

想要瘦身美腿，平时适当运动加调理更有效。陈向齐副主任医师说，腿部先天性的肥胖，通过饮食很难起到控制效果，可尝试跑步骑车等有氧运动和腿部运动进行调整。如是因久坐、久站引起的水肿肥胖，则注意在生活中少油少盐，多吃芹菜、冬瓜、小油菜等含钾比较高的蔬菜。每天坚持泡脚，让腿部保暖，促进血液循环，一样能起到瘦腿的效果。