N海都网记者 林皓

海都网讯 本周日，海都网携手国际知名品牌美赞臣A+，将举办全天两场的“精品妈妈班”，本期特别邀请了国际和平妇幼保健院妇产科专家王康。周日下午，王康老师将专门为准妈妈们开课，带来“孕期的营养与产褥护理”课程。其间，王康老师将给准妈妈们传授科学的坐月子方法。

受到传统观念影响，很多关于坐月子的禁忌和注意事项，早就已经过时了，然而对于许多准妈妈来说，仍然抱着“宁可信其有不可信其无”的观念，在坐月子期间白白遭罪。本周日下午2点，王康老师将带着准妈妈们全面了解即将到来的产褥期（即月子），向你传授坐月子营养食谱、月子操等有利于产褥期新妈妈恢复的技能，还将带你走出传统坐月子禁忌中的一些误区。更多活动内容请登录海角社区（bbs.Nhaidu.com）精品妈妈班专帖中查看。

活动注意事项

报名对象：孕期家庭和新生儿家庭

地点：福州人民会堂（福州大饭店边上）

报名方式：1.点击进入海角社区（bbs.Nhaidu.com）报名；

2.拨打0591-87079169；

3.加入“海都网精品妈妈班群”(229886981)报名。