N据新华社电 央视

在天宫一号与神舟九号组合体正常飞行状态下，航天员刘旺昨日操作飞船姿态控制手柄，对组合体飞行姿态进行控制试验。这是中国航天员首次在空间实施对飞行器的姿态控制，航天员“开飞船”试验取得成功。

11时许，景海鹏、刘旺从天宫一号回到神舟九号返回舱，准备实施飞行器姿态控制试验。12时14分，天宫一号停控，航天员手控设备加电，组合体飞行改由神舟九号飞船进行控制。

记者从北京航天飞行控制中心指挥大厅大屏幕上看到，刘旺镇定自如地操作飞船姿态控制手柄，对组合体实施偏航、滚动、俯仰等3种姿态控制，组合体飞行姿态对航天员各项操作做出了准确响应。同时，景海鹏在飞船返回舱对手控操作提供密切支持，刘洋在天宫一号实验舱密切监视试验过程。

玩啥 刘洋练筋斗 刘旺吹口琴

昨天是神九航天员进驻天宫一号的第四天，航天员在“天宫”里的工作生活，每天都会给我们带来新的惊喜，繁忙紧张的工作之余，三名航天员也尽情享受失重带来的奇妙感受。

也许是因为重返太空，景海鹏在失重状态下显得从容自如，他经常悬浮在半空做任何事情，偶尔还会展示他的太空绝技。

刘旺是最喜欢玩太空漂浮的，一有机会就在轨道舱和返回舱之间来回穿梭，前天下午独自在舱内的他出现了少有的一段时间的安静，从画面上看刘旺双手捂嘴，摇来晃去，仔细辨认才发现他正陶醉在自己的口琴乐曲之中。

这两天最为活跃的要数刘洋了，她一直在苦练太空筋斗，不过第一个筋斗并不顺利，起跳、蜷身、双手抱膝……可惜只进行到一半就开始手舞足蹈了。

从师兄刘旺手中接过摄像机，仔细观看了动作回放后，刘洋又开始了新的翻越。一圈……两圈……显然刘洋为自己的进步感到兴奋，刘旺也为她竖起了大拇指。

前天晚上，三名航天员还分别与家人进行了天地双向视频通话，每个家庭只有8分钟，这是私密通话，我们无从得知他们说了些什么，但从画面上可以看出每个人都非常开心。画面中，刘旺再次吹奏起口琴，原来这一天是刘旺妻子的生日，他在太空传来爱的祝福。

前天晚上11点14分，准备休息的刘洋打出了“工作人员辛苦了，晚安”的字板。昨天一大早，她又代表神九乘组人员向地面工作人员问好。

吃啥主食吃米饭 两菜加一汤

太空生活带给我们很多奇妙的感受，吃饭、睡觉这些简单的事情，在太空失重环境下也会变得非常有趣，神九航天员生活在天宫一号上，每天吃什么？怎么吃？

央视视频有一段航天员在天宫一号的生活镜头：景海鹏正在吃午饭，轨道舱内的刘旺，给他抛来一袋他最喜欢吃的川味辣酱。刘旺喜欢边吃边玩，手中的饮料常成为他体验失重最好的道具。刘洋更喜欢独自一人苦练空中叼食的绝技，太空失重让这些平时沉稳、严谨的航天员把每一次用餐都当成一场游戏。

这次执行神九任务的航天员所携带的太空食品，一袋包装是一个人一天三餐的分量，在包的上沿可以看到，这一天的食谱，早餐是什锦炒饭、干烧杏鲍菇、雪菜肉丝、榨菜、叉烧酱，还有浓香奶茶，午餐品种也不少。

航天医学研究所专家陈斌说，主食副食充分体现我们中国的特色，主食目前以米饭为主，当然还有一些副食，炒菜类的产品，基本上体现了两菜一汤，还有一些水果和一些即食的食品。

□解疑释惑

没重力怎么测体重？

三位航天员在太空中每天都要进行在轨质量测量，有人很好奇，如何在太空失重环境中测量人体质量？据中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉介绍，这就用到了我国自主研制的失重环境下人体质量测量仪，该研究填补了我国在轨质量测量技术的空白。

质量测量仪是航天员中心自主研制的航天员质量在轨测量设备，用于在微重力环境下测量并显示航天员质量。其基本原理是，基于牛顿第二定律的线性加速度方法，结合了光学、力学、电子、工效、机械和材料学等先进的技术应用，精度可达到被测物体质量的±1%。

此次我国首次在轨测定航天员质量，将积累失重环境下人体质量变化的数据，为后续任务中长期飞行的航天员医监医保提供依据。

睡着觉怎么做实验？

三位航天员每天都有7小时左右的睡眠时间，目前来看，航天员睡眠良好。即使在睡眠期间，航天员也可通过活动记录仪腕表进行科学数据采集，配合地面系统完成睡眠清醒生物周期节律等4个方面的实验内容。

李莹辉介绍，在航天飞行期间，失重、狭小隔离空间和高强度作业等航天特因环境会增加航天员睡眠生物节律紊乱的风险。针对神九航天员，首次开展了睡眠与生物节律的基础性研究，探索空间环境对生物节律的影响，可为睡眠、时间生物学以及人绩效因素等相关研究提供支持，对保障航天员在轨健康，维持最佳警觉性与神经行为学功能具有重要意义。

实验中采用活动记录仪腕表，对航天员飞行前、中、后数据进行采集和分析，评价载人航天飞行对人体睡眠—清醒节律周期的影响。这项试验的顺利完成将有利于积累航天飞行中人体生物节律基础数据，为后续任务中睡眠与生物节律监测、个性化对抗措施制订、在轨医学防护，以及航天员健康与高效工作能力的维持，奠定重要的理论与技术基础。