N本报记者 林宝珍

“三伏灸疗法”是在医生的指导和操作下，选特定穴位进行隔姜灸治疗，然后将外敷药膏贴于相应穴位上。通过药物对特定穴位的温热刺激，促进血脉运行，疏通经络，以达到预防和治疗多种慢性疾病的作用。

三伏灸适合阳气不足引起一些疾病的患者，主要适合两大类疾病，一是有过敏性疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等；二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。办公一族常见的空调病、肩颈酸痛也可尝试三伏灸保健治疗。

今年的三伏灸时间分别为：初伏7月18日，二伏7月28日，三伏8月7日，加强伏为8月17日。目前，福建中医药大学附属康复医院、省人民医院、省第二人民医院、省立医院、附一医院、福州总医院已开始接受市民电话预约。

三伏灸有什么作用

激发体内阳气，提高自身抵抗力

三伏灸到底有什么作用？是补阳气吗？福建中医药大学附属康复医院阙庆辉主任医师认为，这是老百姓对三伏灸的片面理解。三伏灸的作用在于激发体内阳气，有利于体内寒邪向外透发，从而达到治疗各类疾病的作用。

根据中医“春夏养阳”的理论，冬季寒冷的气候对人体伤害较大，加上人体阳气不足，很容易患各类慢性疾病。而夏天是疾病缓解期，加上天气炎热，人体阳气旺盛，尤其在三伏天，一年中最炎热、阳气最盛的日子，人体皮肤的腠理完全开泄，选取特定的穴位进行敷贴，所贴药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对相应的脏腑起到扶正去邪的效果，增强肌体免疫力，减少冬天发病次数，达到标本兼治的目的。

阙庆辉介绍，康复医院集老专家多年经验配方研制出适合“三伏灸”的秘方，其药物间相互配伍，最大限度地对穴位产生刺激并促进机体对药物的吸收，有效地祛除体内伏寒，并针对往年疗效不佳，或病情较复杂严重的患者进行辨证分析，重新选取艾灸的穴位，制定内服外治的综合治疗方案。

只“贴”不“灸”行吗

“隔姜灸”效果才好，最好坚持做三年

三伏灸需要隔姜做艾灸，然后再贴药，一次治疗需30-40分钟。很多人都嫌麻烦，希望贴药就行。

单单贴药的效果好不好呢？“只贴不灸，只能叫做‘三伏贴’，而不是真正意义上的‘三伏灸’，疗效也会大打折扣。”省人民医院著名中医李学麟教授说，“隔姜灸+贴药”是最传统疗法，隔姜可使贴的药容易渗透，激发穴位功效使疗效叠加，才能发挥三伏灸的真正疗效。隔姜灸加药贴一般需要30~40分钟，而且隔姜灸要事先准备，精选的大老姜，要切成厚度相等的姜片。隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽再敷贴上药，只有这样才是正规定义的三伏灸。

此外，作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需要坚持三个疗程，也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗，有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，目的也是巩固疗效。

冬病夏治适合哪些人？

主要针对两大疾病，阳气不足者比较适合

据了解，传统的三伏灸主要针对两大类疾病，一是有过敏性疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等；二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。随着患者人数的增多，以及对其有效性的肯定，近些年增加了一些新的诊疗病种。

比如，消化系统，一些有慢性胃炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等虚寒证表现的患者，将增加足三里、天枢等穴位的治疗；脊柱病，如慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨性关节炎等，增加了加肾俞、命门穴的治疗；儿科病，如体虚感冒、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽等，加贴足三里；女性的痛经、月经不调、不孕等属虚寒证，也可以通过三伏灸来改善，增加三阴交足三里穴的治疗。

此外，慢性皮肤病有虚寒者，由空调、抗生素、激素引起的阳气不足者，都可以尝试通过三伏灸进行保健或治疗。李学麟教授认为，中医讲究辨证施治，因人而异施以针灸、中药、艾灸等个体化治疗，特色的脊柱督脉排灸、腹部任脉盒灸技术，治疗胃肠道疾病、关节病等，弥补了传统天灸的不足。

“老寒腿也能用天灸来治疗！”省二人民医院针灸科主任吴明霞介绍，“老寒腿”是中老年人常见、难治的一种慢性进行性骨关节病，根本原因是肾虚，诱因是风寒湿邪，发病的关键因素是淤血阻络。而天灸疗法具有温肾阳、祛风散寒、活血化瘀之功。如果在三伏天给予天灸治疗，对老年性膝骨性关节炎，将起到“缓则治其本”的作用。

公益活动

据了解，为更好让市民朋友更深入了解三伏炙，福建中医药大学附属康复医院将开展两场专家讲座，详细介绍三伏灸治疗适应症、注意事项等。

第一场：7月7日（周六）上午9：30—10：00，由阙庆辉主任医师讲《三伏灸治疗呼吸系统疾病》；

第二场：7月14日（周六）上午9：30—10：00，蔡树河副主任医师介绍《三伏灸治疗脊柱骨关节疾病》。

讲座地点均位于福州五四路282号福建中医药大学附属康复医院门诊楼三楼。