N本报记者 陈丽明 通讯员 罗金财

本报讯 莆田近期持续高温，户外蒸桑拿，室内要清凉，不少市民觉得在大热天里走进一间空调房，是一件极享受的事情。不过，由于冷热交替的幅度过大，人体往往无法及时适应。记者昨日了解到，莆田各大医院近一周来接诊的感冒患者比平时多了两成以上。九五医院专家建议，市民在日常生活中，应注意避免室内与户外的温差过大，预防感冒或中暑。

昨日上午，记者来到九五医院呼吸内科，病房里此时正有不少感冒患者在接受治疗，其中小孩和老人占了绝大部分。主治医师陈志强介绍说，感冒患者的增多，和使用空调有很大关系。莆田近段时间气候变化大，不少市民的体质无法一下子适应热空气，而家里、办公室等场所大都安装了空调，冷热交替之下容易引起发烧、咽痛和咳嗽等感冒症状，而小孩和老人的体质较差，更易发感冒。

据陈医生介绍，市民在使用空调之前很少会有清洗的习惯，就算清洗也只在空调表面进行，而空调内部的空压机和管道里面有很多细菌。当使用空调时，细菌在空气中飘浮，人们由于吸入肺部的细菌比平时多，细菌病毒在呼吸道滋生，就会出现常见的感冒症状。陈医生说，市民每年在使用空调之前，应请专业人员对空调进行整体清理；另外，每使用一个月后，最好对空调的隔离网进行清洗。

九五医院专家建议，夏季防暑应多吃性凉解暑的食物，如苦瓜、西瓜或绿豆汤等，平时喝些板蓝根或玉叶解毒冲剂。将空调温度调得很低只会让人短时间觉得清凉舒适，对人的身体健康反而有害无益。

医生提醒，平时使用空调时，不要将空调吹出来的冷风直接对着人体，这样易诱发细菌病毒感染；空调的温度与户外相差在5~8℃为宜，室内温度不要低于25℃，避免温差较大让人体无法适应；另外，在使用空调2~3小时后，应进行适当的通风换气，这样可减少空气中的细菌对人的影响，起到预防感冒的作用。