N本报记者 陈盛钟 陈丽明

本报讯 上周四晚上，本报“平安度夏·海都社区服务行”首场活动在莆田市第一医院成功举办，近百名市民品尝了“健身医学大餐”。本周五，此次海都社区服务行第二场活动将开设“特殊群体”专场，将邀请九五医院的专家现场讲解高温下作业的“防暑宝典”。

其实，很多人都知道，在高温季节里或高温环境中劳动和工作，容易发生中暑。“高温作业对于人体许多生理功能都有影响，严重时导致中暑，甚至危及生命。”九五医院急诊科医生建议，涉及高温作业的单位应在工艺流程、饮食、工作安排等方面保护工人的身体健康，工人自身也需注意防暑降温。

“每天都流很多汗，除了拼命喝水外，我们也不知道还能做些什么。”环卫工人陈老伯告诉记者，虽然他们都已习惯了手头的工作，但他的工友中还是经常有人出现头晕、呕吐等症状。的士司机刘师傅说，每天他都要喝四五罐白开水，这些水最后基本都化成了汗水。

烈日炎炎，对高温下作业的人们而言，防暑知识必不可少。中暑到底是怎么发生的呢？喝水能否预防中暑呢？如何正确应对出汗、在高温下更平安地工作？酷暑中劳动的人群在饮食和营养方面应该注意哪些事项？

其实，汗水很有内涵，它无声地诉说着来自身体深处的秘密。本期“平安度夏·海都社区服务行”活动，将邀请九五医院的医生，开设“特殊群体”专场，从预防中暑的保健、中暑后的现场急救、清热解暑的饮食等方面，进行详细的讲解。

如果您经常在高温下作业，如果您想了解更多的“防暑宝典”，如果您对防暑降温有自己独特的“高招”，请您拨打本报热线968111，加入“平安度夏·海都社区服务行”活动。