7月31日
时间 项目 分项
02：56 游泳 男子100米仰泳决赛
03：13 游泳 女子100米蛙泳决赛
03：30 游泳 男子200米蝶泳半决赛
03：51 游泳 女子200米个人混合泳半决赛
16：00 篮球 男子篮球（B组）中国VS俄罗斯（与西班牙不同，俄罗斯并不是一个以NBA球员为主的球队。但中国队要想取胜难度不小，中国队的长处则是内线，否则，中国队没有任何胜算。）
16：30 赛艇 男子单人双桨半决赛
16：35 柔道 女子63kg1/4决赛
17：00 乒乓球 女子单打1/4决赛1
18：00 乒乓球 女子单打1/4决赛2
18：00 赛艇 男子单人双桨1/4决赛
18：40 赛艇 女子单人双桨1/4决赛
19：20 赛艇 男子双人双桨半决赛
19：40 赛艇 男子轻量级四人单桨半决赛
21：00 射击 男子飞碟双向决赛
21：04 柔道 女子63kg铜牌赛
22：00 跳水 女子双人10米跳台决赛（中国选手从来没有让这枚金牌旁落。在伦敦，北京奥运会该项目冠军陈若琳将携手新搭档汪皓出战。此次伦敦行，两人只要正常发挥，金牌非中国人莫属。）
22：30 击剑 男子花剑个人1/4决赛
22：30 举重 女子63kgA组
23：00 乒乓球 女子单打半决赛1
23：10 柔道 男子81kg决赛
23：30 体操 女子团体决赛（2008年奥运会凭借主场优势首次夺得女团桂冠。随着程菲退出，中国女队的整体实力下降，尤其是跳马已成为短板。中国女队的目标是一枚奖牌。要夺金，除非有奇迹发生。）
8月1日
重点推荐
举重 男子69kgA组
游泳 女子200米自由泳决赛
击剑 男子花剑个人决赛
游泳 男子200米蝶泳决赛
游泳 女子200米个人混合泳决赛
跳水 男子双人3米跳板决赛
乒乓球 女子单打决赛
体操 男子个人全能决赛
时间 项目 分项
00：00 乒乓球 女子单打半决赛2
01：00 击剑 男子花剑个人半决赛1
01：30 击剑 男子花剑个人半决赛2
02：00 举重 男子69kgA组（林清峰担纲的69公斤级夺冠希望也非常大）
02：10 击剑 男子花剑个人铜牌赛
02：30 游泳 男子100米自由泳半决赛1
02：34 游泳 男子100米自由泳半决赛2
02：39 游泳 女子200米自由泳决赛
02：40 击剑 男子花剑个人决赛
02：47 游泳 男子200米蝶泳决赛
02：55 游泳 女子200米蝶泳半决赛1
03：00 游泳 女子200米蝶泳半决赛2
03：00 乒乓球 男子单打1/4决赛1
03：17游泳 男子200米蛙泳半决赛
03：39 游泳 女子200米个人混合泳决赛
（16岁的叶诗文被外界认为是“中国游泳的希望之星”，叶诗文的四种泳姿实力平均，自由泳最强，尤其是她的短距离冲刺非常厉害，她在伦敦夺金的希望非常大。）
03：47游泳 男子4×200米自由泳接力决赛
04：00 乒乓球 男子单打1/4决赛2
16：00 羽毛球 单打16强，所有双打1/4决赛
16：34 柔道 女子70kg1/4决赛
16：35 柔道 男子90kg1/4决赛
16：50 赛艇 男子轻量级双人双桨半决赛
17：00 乒乓球 男子单打1/4决赛3
17：10 赛艇 女子双人单桨决赛
17：20 赛艇 女子四人双桨决赛
17：40 赛艇 男子四人双桨半决赛
18：00 乒乓球 男子单打1/4决赛
18：00 赛艇 男子双人单桨半决赛
18：50 赛艇 女子双人单桨决赛A
19：10 赛艇 女子四人双桨决赛A
19：30 击剑 男子重剑个人1/4决赛
19：30 羽毛球 单打16强，所有双打1/4决赛
21：01 柔道 女子70kg半决赛
21：03 柔道 男子90kg半决赛
21：04 柔道 女子70kg铜牌赛
21：30 乒乓球 女子单打铜牌赛
22：00 跳水 男子双人3米跳板决赛（秦凯/罗玉通组合在短短3年间，就已经所向披靡。只要他们能正常发挥，中国队将实现该项目奥运会两连冠。）
22：30 举重 女子69kg A组
22：30 乒乓球 女子单打决赛（看看中国女乒能否会师决赛）
22：39 射箭 女子个人1/32淘汰赛
22：40 击剑 女子佩剑个人1/4决赛
23：00 柔道 女子70kg决赛
23：10 柔道 男子90kg决赛
23：30 体操 男子个人全能决赛（在吊环、双杠、单杠、自由体操上有很强实力，而鞍马、跳马因为肖钦的落选和李小鹏的退役，已成为中国队的弱项。）
8月2日
重点推荐
举重 男子77kgA组
排球 女子（B组）美国VS中国
击剑 男子重剑个人决赛
游泳 女子200米蝶泳决赛
游泳 男子100米自由泳决赛
乒乓球 男子单打半决赛
体操 女子个人全能决赛
时间 项目 分项
00：00 足球 男子D组西班牙VS摩洛哥
00：00 羽毛球 所有单打16强，女子双打1/4决赛
02：00 举重 男子77kgA组（77公斤级是北京奥运会中国举重队唯一一个有选手参赛但丢掉金牌的级别，此次中国派出今年世锦赛冠军陆浩杰、亚军吕小军这对“双保险”，意在一雪前耻，重夺金牌。）
02：30 游泳 男子200米蛙泳决赛
02：38 游泳 女子100米自由泳半决赛
02：45 足球 男子A组英国VS乌拉圭
03：00 排球 女子（B组）美国VS中国（中美大战，肯定是看点）
03：00 击剑 男子重剑个人决赛
03：09 游泳 女子200米蝶泳决赛（女子200米蝶泳项目，中国队拥有名副其实的双保险——奥运冠军刘子歌和奥运亚军、去年游泳世锦赛冠军焦刘洋。近一年来，焦刘洋的状态比较稳定，而刘子歌在今年上半年一度因为训练问题成绩下滑，但200蝶泳金牌再次落入中国队手中的可能性依然很大。）
03：17 游泳 男子100米自由泳决赛
03：30 击剑 女子佩剑个人金牌赛
03：57 游泳 女子4×200米自由泳接力决赛
（中国女子接力向来都有奖牌收获，但奥运会上还没有尝过冠军的滋味，想实现突破就必须要战胜美国和澳大利亚等队。）
16：00 羽毛球 男子双打1/4决赛
16：50 赛艇 男子双人双桨决赛
17：00 乒乓球 男子单打半决赛（看中国男乒会师决赛）
17：00 赛艇 男子轻量级四人单桨决赛
18：15 篮球 男子(B组)澳大利亚VS中国
18：50 赛艇 男子双人双桨决赛
19：10 赛艇 男子轻量级四人单桨决赛
19：30 赛艇 女子八人单桨决赛
19：30 羽毛球 女子单打1/4决赛，双打半决赛
20：45 曲棍球 女子小组赛中国VS荷兰
21：30 篮球 男子(A组)阿根廷VS突尼斯
22：00 射击 男子飞碟双多向决赛
22：30 乒乓球 男子单打决赛（中国夺冠应该不成问题，但问题是谁。）
22：37 射箭 女子个人决赛
22：57 皮划艇激流回旋 女子皮艇（K1）决赛
23：00 柔道 女子-78kg决赛
23：30 体操 女子个人全能决赛
8月3日
重点推荐
羽毛球 男子单打1/4决赛，女子双打半决赛
游泳 女子200米蛙泳决赛
游泳 男子200米仰泳决赛
游泳 男子200米个人混合泳决赛
游泳 女子100米自由泳决赛
羽毛球 女子单打半决赛
排球 女子（B组）巴西VS中国
羽毛球 混合双打决赛
蹦床 男子决赛
举重 女子75kgA组
柔道 女子+78kg决赛
篮球 女子（A组）土耳其VS中国
时间 项目 分项
00:00 羽毛球 男子单打1/4决赛，女子双打半决赛
00:59 场地自行车 女子团体竞速赛决赛
01:15 场地自行车 男子团体竞速赛决赛
02:15 击剑 女子花剑团体决赛
02:38 游泳 女子200米蛙泳决赛
02:46 游泳 男子200米仰泳决赛
03:16 游泳 男子200米个人混合泳决赛
03:34 游泳 女子100米自由泳决赛
05:15 篮球 男子(A组)美国VS尼日利亚
16:00 羽毛球 混合双打铜牌赛
16:00 沙滩排球 女子16强赛
16:00 羽毛球 女子单打半决赛
16:30 排球 女子（B组）巴西VS中国（巴西和中国也是一对老冤家）
16:30 赛艇 男子单人双桨决赛
17:00 乒乓球 女子团体第一轮
17:57 游泳 男子1500米自由泳预赛
19:00 足球 女子1/4决赛
19:10 赛艇 女子双人双桨决赛
20:30 羽毛球 男子单打半决赛
20:30 羽毛球 混合双打决赛
21:00 蹦床 男子资格赛第1套动作
21:30 乒乓球 女子团体第一轮
21:30 足球 女子1/4决赛
21:30 射击 男子25米手枪速射决赛
21:44 蹦床 男子资格赛第2套动作
22:26 蹦床 男子决赛
22:30 举重 女子75kgA组（周璐璐的这项也相对把握较大。周璐璐去年在世锦赛上以超过亚军6公斤的优势完美折桂，实现了中国女举在大级别上的突破。只要正常发挥，周璐璐有望再度给国人带来惊喜。）
22:37 射箭 男子个人决赛
23:00 柔道 女子+78kg决赛（在伦敦，解禁复出的佟文要向所有人证明，她的奥运冠军是摔出来的，而不是靠药物吃出来的。）
23:10 柔道 男子+100kg决赛
23:45 篮球 女子（A组）土耳其VS中国
8月4日
重点推荐
举重 男子85kgA组
游泳 女子200米仰泳决赛
水球 女子（A组）中国VS美国
羽毛球 男子双打半决赛
射击 女子50米步枪三种姿势决赛
羽毛球 女子单打决赛
篮球 男子（B组）中国VS巴西
