N海都网记者 高欣

海都网讯 榕城夏日不断往上蹿升的温度使很多孩子面对各种美食却无意下咽，这可愁坏了妈妈们。“金玉三鲜、蒜蓉蒸丝瓜、梅子排骨、银耳雪梨水鸭汤。海角社区现在就像一本美食菜谱，我每天做饭前的第一件事就是打开海角社区看看有没有新菜品。不仅宝宝爱吃，连大人都喜欢。”这是网友“梅子妈妈”在海角社区里的留言。

“梅子妈妈”说的这个活动就是海角社区近期十分火热的“舌尖上的清凉母爱”活动，只要晒清凉私房菜，皆有机会赢左海海底世界门票。

做妈妈的你有木有给孩子做个消暑又爽口特色的私房菜呢？有木有好的菜谱呢？如果有，那就赶紧来海角社区，晒出你的特色清凉私房菜。目前已经有50多位妈妈在海角社区晒出了自己的特色清凉私房菜。妈妈们一边晒出自己的私房菜谱，另一边也学习到了其他妈妈的私房菜的做法。“有了海角社区这个活动，我一整年都知道要吃什么菜了。”网友“不老的姑娘”在海角社区留言道。

即日起至8月10日，海角社区将为每个有爱心的妈妈送出2张左海海底世界门票，同时海角社区将评选出最具特色清凉私房菜、最有营养清凉私房菜、最消暑清凉私房菜三个奖项，各送出3张左海海底世界的门票。让妈妈与孩子一起体验海洋的梦幻神奇，领略水下芭蕾独特的魅力，共度清凉一夏。活动详情请登录海角社区（bbs.Nhaidu.com）查看。

清凉菜谱：蒜蓉蒸丝瓜

材料：丝瓜，蒜，五花肉，淀粉、甜辣酱、糖、盐、味精适量。

步骤：

1.丝瓜刨皮，切3厘米长小块，把中间挖掉一点点，摆盘；

2.蒜头剁成蒜蓉，五花肉剁成肉末；

3.锅里下油，倒入蒜蓉炒香，加入糖、盐巴，起锅。倒入肉末翻炒至熟，再倒入炒好的蒜蓉，翻炒均匀；

4.炒好的肉末蒜蓉装入丝瓜内，隔水大火蒸5分钟即可。起锅后就用甜辣酱点缀下。

（本菜谱由网友“鲸过爱情海”提供）