N栏目主持 陈昕颖

王燊，80后，福州晋安区人，玩单车超过15年，是福州资格最老的车友之一，能坚持到今天，除了兴趣还有毅力。在他眼里，单车是一项充满魅力的运动。

乐活8月之白领运动之旅第三季——骑单车上鼓山俯瞰福州的活动，正是社区新闻写字楼和福州海泰自行车俱乐部一起推出的，而王燊正是海泰自行车俱乐部的创始人。

福州的骑行一族

王燊告诉主持人，现在福州玩单车骑行的朋友一般以休闲式锻炼为主，总数有几千人，大部分是一般的单车爱好者，他们习惯于用骑单车这个运动作为周末或下班后的一种放松，所以大部分骑友的水平是业余休闲级别。福州目前都是各家车店组织的俱乐部，有10个左右，也有一些公司自己组织的骑行团体。

“相对于其他运动来说，单车除了锻炼外还是很好的代步工具。确实很实用，对我个人来说有句话很喜欢，‘开车太快，走路太慢，只有骑单车才能留住人生的美景’，所以很多人选择骑车，似乎只有它可以留下生活的痕迹，不快也不慢。”

整天坐办公室，有种“被奴役”的感觉

这么多年下来，最大的收获是认识了很多志同道合的朋友。

“骑单车是生活的一部分，每周不骑就觉得缺了什么。虽然有时长途也挺累，但是大口呼吸空气的感觉真的很好，很有生存感，不像每天坐办公室，不用花什么力气，不像每天睡在‘鸟笼子’里，是被奴役的感觉。”王燊说。

“骑车，自由自在的，想快就快，想慢就慢，可以在大路上飞驰，也可以穿梭小道，看自己想看的风景。记忆深刻的是经历了13天的单车环台旅行。”

单车！想说爱你并不难

王燊告诉主持人，对于之前没有正式接触但又对单车运动感兴趣的入门爱好者来说，应该选择一辆适合自己的单车。不一定要多贵，但一定要适合自己，这是一件运动器材，适合自己很关键。还有就是安全护具，头盔和夜间骑行的警示灯是必需的。

“单车是一项户外运动，必须量力而行，身体的体能是慢慢恢复变强的，所以要适量，避免运动损伤。很多骑行的姿势和技巧可以在骑行中向老车友请教！”

征集令

活动时间：8月25日（本周六）上午9:00—11:00

集合地点：福州鼓山入口牌坊处

活动内容：集体骑行至涌泉寺

征集人数：30人

参加人员条件：年龄15岁至60周岁

备注：所有参与骑行的朋友要自备骑行装备哦

报名方式：确定符合报名条件后，拨打海都热线968111，说明参加“白领运动会”。