N本报记者 潘智

从炎热的夏季逐步过渡到凉风爽爽的秋季，最能感受这种变化的恐怕就是直接与空气和阳光接触的肌肤。这个季节，首当其冲的是做好季节变化的保湿护肤工作，让你的肌肤看起来水当当！

换季利器：八杯水

早起喝一杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜。喝的方法也有讲究，需要不断小口分次喝八杯水，应付工作似的一次性喝完没效果哦。

基础装备：保湿力强的化妆水

洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水，用高滋润度的爽肤水倒在棉片上，敷在干燥的部位1分钟，这样可以快速缓解干燥的症状。

必备品：长效保湿乳液

涂抹完爽肤水，记得要用保湿乳液噢！左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中，先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地按压进肌肤。

换季补水五大误区

清洁产品不换季

秋季不要用强力洗面产品，比如皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，应改用温和性产品。

经常使用去角质产品

不要一周做超过1次除角质，以及不要同时几种去角质产品混用。

只涂化妆水，不涂乳霜

如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，因此为了保湿，还需后续搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜。

频繁喷矿泉喷雾

如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，反而可能吸干皮肤原有水分。

油性、“痘痘族”不用保湿

油性皮肤的人也会有缺水情况，也要根据皮肤情况，使用乳液保湿。