周末睡太多周一更疲惫

英国《每日电讯报》网站日前发表题为《周一觉得累？周末别睡懒觉》的文章，文章指出，科学家说，如果你周一早晨挣扎着才起得来，你可能要怪自己周末睡得太多了。

一项研究说，周六和周日多睡点可以把这一周损失的睡眠“补上”的想法是错误的。

人体生物钟大约以24小时为一周期，周末比平时睡得多会搞乱生物钟，让人在试图恢复通常模式时更感疲劳。

得克萨斯大学达拉斯西南医学中心的睡眠医学专家格雷戈里·卡特博士说，工作日因为上床太晚“亏的觉”可以在周六或周日补上，但只需要睡8小时，因为感到疲倦时大脑休息的效果更好。

最有效的方式是周末比平时早点上床，以便第二天在正常时间起床，以得到最佳的休息。    （新华）

飞机头等舱其实最危险

据英国《每日邮报》昨日报道，78%的乘客在飞机坠毁后仍可存活，但头等舱的乘客会全部死亡。该试验除了“头等舱零存活”的结论外，还有“没系安全带的人必死无疑”。

为了最大限度地还原空难场景，英国研究者用了一架170座的波音727，在墨西哥索诺拉沙漠进行实验。当驾驶员在飞机升到2500英尺（约762米）的高空中时，选择跳伞离开飞机，而另一个驾驶员通过远程遥控装置进行接下来的碰撞操作。

试验专家根据毁坏程度检查判断发现，坐在头等舱的仿真人面目全非，经济舱的只是头部受了一点伤，而没有系安全带的彻底毙命。

通过这项实验，专家们预测飞机上78%的乘客将在撞击冲击波下存活，但这个存活几率从飞机前端到后部依次增大，坐在飞机越靠后的位置的乘客存活的几率越大，处于机头部分的头等舱乘客会因为飞机前端粉碎而全部遇难。    （法晚）