N本报记者 林宝珍

全职太太陈女士迷恋韩剧，每天都看七八个小时，直到头痛眼胀才肯罢休。陈女士以为是长期看电视剧引起视疲劳，也没太在意。9月中旬，陈女士头痛眼胀越来越剧烈，到医院检查发现长时间的近视行为诱发了青光眼。

东南眼科医院专家提醒“电视迷”们：发现头晕、头痛、眼痛等症状不要自我定论为“视疲劳”，要及时到医院检查，以免贻误病情，平时注意健康用眼。

每天看韩剧七八个小时全职太太诱发青光眼

45岁的陈女士平日除了料理家务，更多时间就是看电视、玩电脑和手机。近段时间，陈女士迷上一部80多集的韩剧，她一头扎进剧情，连吃饭都要将饭菜端在电脑面前边看边吃，一天看七八个小时。几天下来，陈女士感到头晕、头痛、眼痛等，她以为是看电脑时间太长而引起的眼睛疲劳，就缩短了看电视剧的时间；但症状并没有减轻，疼痛越来越明显。

在忍受了几天的疼痛后，陈女士到福州东南眼科医院检查。第一次眼压测试，陈女士的眼压正常。在进一步询问中，医院青光眼专科吴国玮医生得知，陈女士是在看一会儿电脑或手机后才出现头疼和眼睛痛的。吴国玮医生便让陈女士先玩半小时的手机，然后再测眼压，此时陈女士的眼压升高到40mmHg（正常眼压值11~21mmHg）。为了确保诊断正确，陈女士在此后四天内以不同时间到医院复诊，吴国玮医生每次都安排她玩半小时手机后再测眼压。检查结果表明，陈女士的眼压在看半小时手机后都很快升高到40~60mmHg不等。

这是什么原因呢？青光眼专科主任张宝艳主任医师给出了答案：由于近距离看物体时，人眼睫状肌收缩、晶体悬韧带松弛，进而导致瞳孔缩小，虹膜晶状体接触面积增大，晶状体前移，从而导致了瞳孔阻滞、房角关闭、眼压升高，最终引发一系列青光眼的症状。幸好陈女士就诊及时，在经过一系列的治疗后，她的病情得到良好控制。

青光眼致盲不能恢复四十岁以上人群易发

青光眼是一种不可逆的致盲性眼疾，全球失明人群中有50%左右是由青光眼引起的；但目前很多人对青光眼的认识不足，因而确诊率大概也只有50%。东南眼科医院青光眼专科主任张宝艳主任医师介绍，人的眼球是一个封闭性的结构，若眼球内房水的排出受阻，就会导致眼内压力的异常升高，这就是青光眼。当压力超过眼球所能耐受的程度时，眼球各组织以及视觉神经会受到损害，从而导致视力下降，甚至失明。

任何年龄的人群都可能患上青光眼，四十岁以上的中老年人发病率更高；同时，青光眼有一定的遗传倾向，若近亲中有青光眼患者，则患上此病的概率更大，更应该定期就诊排查。

青光眼造成的视神经纤维损害是永久性的，而且青光眼所导致的盲不能通过治疗恢复。所以，青光眼必须早发现、早治疗。如果能及早发现青光眼并进行积极治疗，将能有效降低该病的致盲率。

急性青光眼易失明慢性青光眼难发现

急性青光眼的发生经常是来势汹汹，由于眼球房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满、眼压急剧升高。急性青光眼表现为突然的剧烈头痛眼胀，眼部充血，眼球坚硬，并伴有恶心呕吐、血压升高，此时全身症状较重者易被误诊为胃肠炎、脑炎、神经性头痛等。

急性青光眼必须争分夺秒地降低眼压，否则可能完全失明。急性青光眼如果能早期发现，通过手术治疗可以痊愈而获得满意的疗效。但如果错过了治疗最佳时机，即使进行手术，效果也大打折扣。

慢性青光眼的危害同样不能忽视。慢性青光眼的主要成因是由于负责疏导眼内房水的筛状排水管道小梁组织结构的改变，导致房水排出受阻，积聚在眼球内，形成高眼压，长时间的积累将使视神经因受压而致损害。慢性青光眼患者在病发初期眼部并没有明显感到不适，大多数患者都是视野受到严重损害时才有所知觉，而此时已失去治疗的最佳时机。

青光眼患者的饮食调节

食疗对于治疗青光眼也很重要，有助于改善青光眼症状。

1.多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等具有利尿的作用的食物，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

2.多吃清淡食物。青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

3.多吃粗纤维食物。青光眼患者应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。