N本报记者 林宝珍

而立之年的福州刘先生，最近两年视力下降得厉害。上周，刘先生到福州东南眼科医院检查，发现竟然患上了白内障。为什么如此年轻就患上了“老年病”呢？

“根据近年流行病调查统计来看，白内障并不是老年人的‘专利’，发病有‘年轻化’趋势。”福州东南眼科医院白内障诊疗中心赵广愚主任解释说，“年轻人由于工作压力大、生活节奏快，长时间趴在电脑前工作，引起诸多眼睛问题，包括白内障。”

白内障为何年轻化？高度近视和诸多不良习惯引起

青少年近视发病率逐年上升，全国有4亿多的近视眼。很多年轻人白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、游戏、网购。电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，是白内障的诱因之一。不少年轻人还喜欢拿着手机看电子小说、发短信，不管在公共汽车上还是睡前躺着看，这些习惯都对眼睛不利。

年轻人喜欢泡舞厅、酒吧，一明一暗急速变换的灯光对眼睛也有影响；现代建筑的幕墙玻璃、家用落地窗等会反射太阳光，特别刺眼，这对眼睛也不好。此外，一些人用眼疲劳了，喜欢滴眼药水来缓解眼睛的不适，某些眼药水含有激素类物质，如果经常使用，也可能诱发白内障。

早期白内障如何发现？视力急速下降还有重影

福州东南眼科医院白内障诊疗中心赵广愚主任介绍，得了白内障，首先表现为视力下降。本来有近视眼的，度数急速升高，而且会发现，远视度数降低了，不戴远视眼镜也能阅读，这种现象称为第二视力，是屈光改变，是白内障的早期症状。

许多白内障患者在明亮的光线下视力更差，这是由于明亮光照射，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄的原因。

看物体会出现重影、虚影，这是由于晶状体肿胀，视物变形，出现单眼复视或多视造成，也是白内障的早期症状。

白内障要怎样治疗？视力低于0.3可手术

对于视力0.3以下的白内障患者，可手术治疗。目前福州东南眼科医院的白内障手术已进入超声乳化联合人工晶体时代，手术切口最小仅约1.8mm，术后散光小、恢复快，不需住院，术后就可达到完美视觉效果。

对于中青年人，特别是高度近视或患有糖尿病、肾脏病等症的白内障高危人群，赵广愚主任强调：首先，电脑能少用就少用，不要经常在床上拿手机发短信、看小说等；少去有强烈刺眼灯光的地方，如舞厅、酒吧等。户外活动时，最好戴上太阳镜或遮阳帽，避免紫外线对晶体的损伤；如果眼干、视疲劳，需要滴眼药水，一定要在医生指导下用药；平时多吃花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等富含维生素B的食物，也能起到营养视神经的作用。

赵广愚主任还特别强调，如果是因为糖尿病、肾脏病等引起的白内障，则要在坚持用药治疗上述疾病的同时，到眼专科医师那里就诊，会得到专业化的治疗建议。

□延伸阅读

糖尿病白内障要控制好血糖

糖尿病性白内障是年轻人患白内障的重要原因之一，多发生于30岁以下、病情严重的糖尿病患者。常见于双眼发病，并进展迅速，晶状体可能在数天、数周或数月内全浑浊。当血糖升高时，血液中无机盐含量下降，房水渗入晶状体内使之变凸而出现近视。当血糖降低时，晶状体内水分渗出，晶状体变为扁平而形成远视。

糖尿病性白内障治疗方法目前沿用一般性白内障的治疗方法，先积极控制糖尿病，待病情稳定后可施行白内障超声乳化联合人工晶体植入手术。