N海都网记者 高欣

海都网讯 “一听到婆婆说坐月子一个月不能洗澡、洗头，还要喝各种浓汤，我想想都受不了。人们都说一个女人生一次孩子，就是过一次鬼门关。是不是这样啊？”昨日已经身怀六甲的陈女士致电海都网热线，报名参加本周六由海都网携手美赞臣A+共同推出的精品妈妈班。

在福州，刚生完孩子的产妇一般都是被喂以浓汤，猪蹄汤、浓公鸡汤、骨头汤等轮番上阵，这让许多喜欢苗条的产妇纠结不已。此外，还有一整个月都不能洗头、洗澡的规定让许多爱干净的产妇十分惧怕。那么这些坐月子的“潜规则”都是正确的吗？本周六由海都网携手美赞臣A+推出的精品妈妈班，特别邀请了来自北京市301医院妇产科、围产保健专家霍秀琴教授为榕城的准妈妈们讲一节如何正确坐月子的课。

本期精品妈妈班课堂上，霍教授将着重讲授准妈妈们孕晚期营养的搭配与调理。针对坐月子的传统做法，霍教授将在现场进行“辟谣”。传统上认为产褥期不能洗澡、洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水引起感染。此外，产妇喝过多的浓汤反而无益，不仅让身材走样，还会使婴儿喝的奶水中脂肪含量高，导致消化不良。

目前，本期精品妈妈班还剩最后一天报名时间。在精品妈妈班课堂期间，主办方还特别安排了现场向专家提问的环节，妈妈们有什么困扰可以现场提问专家。同时，精品妈妈班为学员们准备了众多母婴奶粉、儿童益智书籍、宝宝生活用品，还有宝宝智力玩具“太阳花”，都将在本期活动中免费派送。

参与方式：

时间：2012年11月3日（星期六）上午9:00

活动地点：福州人民会堂（福州大饭店旁）

活动对象：孕期家庭

报名方式：1.登录海角社区主题帖报名；2.加入“海都网精品妈妈群”（群号20307632）报名；3.拨打：0591-87079169报名