N成都晚报

23岁的小王是四川成都人，毕业上班的一年里，他出去夜宵狂吃海鲜，在家狂吃牛排，身高1米78的他体重从180斤飙至230斤，还成为川大华西医院上锦院区最年轻的糖尿病患者。

主吃海鲜和牛排

前日上午，记者在华西医院上锦院区内分泌科住院部见到了正在输液的小王。虽然盖着被子，但跟其他病床上的病人一比，他的身板的确大不少。“我现在都瘦了一些了，最重的时候230斤！”小王笑着告诉记者，他身高1米78，在一年前却只有180斤，“这都是我上班以后吃胖的。”

23岁的小王是成都人，但是上班在内江。由于工作的特殊性，上两个月就要休息一个月，一休息他就会立马赶回成都，邀约好朋友吃宵夜。“青石桥简直就是我的最爱，每天晚上都要去吃海鲜。”小王说，白天在家他就亲自下厨做牛排。没想到，这样吃了一年，不仅自己胖了50斤，就连女朋友也跟着发了福。

不忍嘴吃出病来

上月底他到南京出差，吃了一顿海鲜后，小王突然觉得眼花、头晕，非常口渴。“我平时眼睛非常好，从来没有出现过这种情况。”小王说，一回到成都，他赶紧到医院检查，结果显示患了糖尿病，血尿酸的数值也高达700多，远远超过400的标准！

内分泌科住院总医师陈涛解释，一般来说，得了糖尿病会瘦，可小王的这种情况却不相同。“他的家里没有一个人有糖尿病史，这病完全是他‘吃’出来的。”陈涛说，小王患的是急性糖尿病，所以没有出现速瘦现象。经过治疗，小王的病情得到了初步控制，不过他接下来得抛弃海鲜加牛排的饮食习惯才能维持。

读茧抽丝

控制饮食加强锻炼 可预防糖尿病

前天是联合国糖尿病日，今年主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“保护我们的未来”。

记者了解到，近年来，年轻人患糖尿病比例逐渐升高，甚至在10多岁便患上2型糖尿病的病例已不少见。高热量饮食、大吃大喝、心理压力过大、运动减少及肥胖等已经成为糖尿病患者日趋年轻化的重要因素。

“我们在检查过程中，也发现了多名年轻人血糖超标的案例。”广州市人民医院内分泌科主任医师张秀薇说，年轻人不注意饮食，工作压力大，经常熬夜及缺乏锻炼，十分容易导致糖尿病发生。

张秀薇表示，男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米患上糖尿病几率及风险会增加。“想知道是否有患糖尿病的风险，大家不妨量量自己的腰围吧。”

对于如何防治糖尿病，张秀薇坦言，“该病难以根治，关键在于预防，主要依靠控制饮食、加强锻炼、注意休息和减压。”事实上，有数据显示，单纯饮食管理结合运动者，能直接降低29%至67%的2型糖尿病罹患风险，或可使糖尿病的发生推迟10年以上。

（广州日报）

读出己见

健康饮食，疾病远离。暴饮暴食，疾病缠身。

——RonnyT

满足口福的同时还要为健康着想，好多病都是吃出来滴！

——心海