N本报记者 李帅 陈丽明 马俊杰
本报讯 “羊肉滋补啊,冬天当然要吃羊肉啊!”几位食客一边端着手中的汤碗,一边与记者聊了起来。入冬以来,莆田街头羊肉馆、涮羊肉火锅店的生意好起来了。不过,医生提醒,并不是所有的市民都适合一到冬季就吃羊肉,体热之人要少吃,消化能力、肝肾功能较差的并不适合进补。
在莆田一家以经营羊肉为主的饭店内,一位食客说,虽然羊肉的价格要比猪肉价格高,但是许多人还是喜欢羊肉,因为羊肉的脂肪含量低,好吃而且也吃不胖。想想啊,羊吃青草,不吃乱七八糟的东西,所以吃羊肉会更健康。
莆田市第一医院中医科主任黄志雄告诉记者,羊肉有温补、祛寒的作用,而冬季养生主要以防寒保暖、补肾为主,正因如此,羊肉一到冬季就比往常更加走俏。不过,羊肉偏温,体热之人要少吃,不然就会出现冬季还上火的情况。
莆田学院附属医院保健科科长李雪琴说,从西医学角度上来讲,羊肉中的动物蛋白质较高,能够被人体所利用的比例较高。不过,对于消化能力、肝肾功能较差的人来说,吃完之后无法消化吸收,反而成了负担。