N栏目主持 朱嘉怡 龚思哲 关铭荣 实习生 雷兰英

昨日上午8点，福州三华花园小区中心广场上，响起了柔和舒缓的音乐，十几名年纪五六十岁，身穿红衣、红裤、白舞鞋的阿姨们，跳起了独特的舞蹈。舞蹈刚柔并济，有中医的拉筋动作，有太极的白鹤亮翅，还有江南传统的古典舞动作……这样的舞蹈，有一个好听的名字，叫做“养生武舞”，在这个小区里已经有十年的历史。

舞队成员之一的吴阿姨说，在十年前，小区广场上大家跳的多是广场舞，还有些人舞太极扇，音乐、团队都很混杂。“结果有一次，同住这个小区的李阿姨，看到我们跳广场舞，就过来问我们愿不愿意一起来练一组养生舞蹈。”吴阿姨说，李阿姨原本就有一些舞蹈、武术功底，她那一舞，大家觉得美极了，而且看过去肩膀、胳膊、膝盖、腰部都能运动得到，“所以我们就有五六人跟着李阿姨开始学。”

可渐渐地，大家看得多了，一来觉得新鲜，二来动作优美、音乐悠扬，就有越来越多的人加入。学的人多了，大家就干脆提议，在小区成立一个养生武舞队。现在，舞队晨练已达成一种默契，大家都不要互相通知，只要广场音乐响起，大家就会从家里出来跳舞。

“养生武舞已经成为一个品牌节目。”队长李阿姨说，“我们和其他几个小区的武舞队，经常在一起组成百人团，参加市里、省里的各种表演。”而红衣、红裤、白舞鞋，也是“养生武舞队”的队服，“这也是越练越年轻的夕阳红嘛。”吴阿姨说。