近年来，女性不孕的比例逐渐上升。省妇幼保健院妇科谢熙主任医师介绍，女性不孕主要有三大原因：一是输卵管因素(堵塞、炎症、发育不良等)，二是排卵障碍，三是子宫、宫颈、阴道等病变。

在长期接触形形色色的病例中，专家发现，有许多不良行为没有引起女性的重视，从而播下了不孕的隐患。所以，专家建议诸位姐妹，平时就要十分注意，学会保护生育能力。

好好避孕

反复流产是对孕力最大的透支。因为频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈、宫腔粘连等。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞阻碍了精卵相遇，就会导致不孕。其次，宫腔粘连使受精卵无法种植于子宫内，亦造成不孕。因此，一定要做好避孕措施，选择适合自己的避孕方式，减少人工流产。

体重与女人的孕力有关,专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低，会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重，则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。过度减肥，营养不良，也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有维持健康体重

可能引起闭经。

拒绝经期性爱

从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，可阻止细菌进入盆腔；而经期时宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。这两者都是摧残生育能力的杀手。

少穿紧身衣

英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的周围产生极大的压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力，压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢，形成子宫内膜异位症。根据英国官方统计，目前英国约有10%~15%的育龄女性罹患子宫内膜异位症，而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。