第N08版:文化周刊
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一万个小时努力睡觉
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一万个小时努力睡觉

 

N一毛

头一回被老师赶出课堂,是老师在课堂大讲特讲“一万小时定律”。老师说,只要付出一万个小时的努力,就能成为某个领域的专家,我问了句:那睡觉呢?

那时候才初中,没心没肺的,倒头就睡,从来不知道失眠为何物。到了高中,睡在我隔壁铺的兄弟有轻微神经衰弱,经常整夜整夜地失眠,第二天醒来对我们说,昨晚谁打呼谁说梦话了。我那时候开始背一些诗歌,觉得失眠酷极了,可以窥测很多隐蔽的东西,梦话、人生、宇宙或者当代人类精神危机等等。

有那么一周,我终于失眠了,很苦,根本没心思思索人生的意义。头对着隔壁失眠的兄弟,也无话可说。大概过个把小时,隔壁铺的兄弟才问了句:还没睡着么?嗯。然后又陷入沉寂。又过了个把小时,隔壁铺的兄弟再一次开口,他都没问我是否还醒着,像是自言自语:“我姐姐也和我一样毛病,大把大把掉头发,去年自杀了。”

还有一次,我遭遇所谓的“鬼压床”,意识清醒过来了,但浑身像被什么攫住,动弹不得,我拼命挣扎,透过费力打开的眼缝,依稀看见隔壁铺兄弟探过头来看了一眼,听见他用半是羡慕半是嘲笑的语气说道:居然做噩梦了。好不容易挣扎开来,大汗淋漓,坐在床上,隔壁铺的兄弟也坐起来,两个人就那么坐了一宿,我又是期待又是害怕他讲他姐姐的事。

刚工作那年,我一时冲动交了辞职书,失业第二个月,所有的焦虑感全涌上来,心乱如麻,慌张得瘆人,每天晚上都要辗转反侧到黎明才能睡去。隔壁住着一对小情侣,隔音效果又不好。我每天晚上躺床上,听他们吵架、恩爱、畅想未来或者说某个熟人坏话,像个猥琐的窥探者。

后来慢慢恢复正常,有那么几个月,每天下班吃过饭洗过澡我就躺在床上睡觉,一口气睡到第二天7点,仿佛要把过去的失眠都补回来。

 
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