N本报记者 林宝珍

据介绍，受环境气候以及饮食习惯的影响，我省居民最高发的四种癌症依次是肝癌、胃癌、食管癌和鼻咽癌。此外，宫颈癌和乳腺癌是对妇女危害最大的两种癌症。

这六种癌都有哪些征兆？哪些人是高危人群？生活当中哪些不良习惯是致癌的危险因素？一起来看看这份“预防手册”。

肝癌

长期乙肝有风险

肝癌的易感人群包括：乙肝及丙肝病毒感染者中35岁或者40岁以上的人群。

早期发现肝癌有办法：

凡在肝癌高危人群之列的，应每半年到医疗机构做一次防癌检查。检查内容包括：甲胎蛋白（AFP）检测以及B超检查，如有可疑可进一步做CT或核磁共振检查。

易致肝癌的不利因素：

1.滥用输血器具或血液制品，以及未经严格检查消毒的医疗操作，都可能引起乙肝、丙肝病毒的感染，而肝癌与乙肝或者丙肝病毒感染关系密切。

2.过多摄入黄曲霉素（霉花生、玉米、瓜子等中含有这种毒素）。

3.酗酒。

胃癌

顽固消化不良要当心

40~60岁人群，特别是有吸烟嗜好、不洁饮食以及慢性胃病者（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃、疣状胃炎、巨大胃皱裂病等），易感胃癌。

胃癌的蛛丝马迹：

1.原因不明的消化不良等症状，而且比较顽固。

2.过去没有胃痛的人，近期内出现反复胃痛，或者以前虽然有胃痛，但近来疼痛强度、性质、发作规律改变，原来治疗有效的药物变得欠佳或无效。

易致胃癌的不利因素：1.长期吸烟、饮烈性酒。2.长期食用熏鱼、腌肉、香肠等烟熏、高盐饮食；长期食用烫食、油炸食品。

3.肥胖与长期精神压抑。

鼻咽癌

晨起鼻涕带血或是信号

鼻咽癌与EB病毒有一定的关系，鼻咽癌患者90%以上都是EB病毒阳性，但其阳性的不一定会患鼻咽肿瘤。鼻咽癌在沿海地区发病率高，我国南方的广东、广西、湖南、福建、江西、海南等地是鼻咽癌高发区，可能与这些区域居民喜吃腌制咸鱼等习惯有关。

鼻咽癌的蛛丝马迹：

鼻咽癌早期表现为鼻涕带血或吸鼻后痰中带血，因带血量不多，常被误认为咯血而到内科就诊。其实，鼻咽腔内肿瘤血管较脆，肿瘤外表没有黏膜覆盖，容易出现鼻涕带血症状。当出血较多并且鼻涕有臭味时，应想到患鼻咽癌的可能。

食管癌

吞咽困难是最早的信号

长期大量食用发酵霉变酸菜、霉变食物的人群是易感人群。由于这些物质对食管以及胃部有酸性作用，容易致使食管出现病变，而出现食道癌。

食管癌的蛛丝马迹：

吞咽困难是食管癌最早的信号，一般情况下病人可有如下感觉：

1.进食较干食物时，觉得食物在食管某处有短暂停留，有时好像食管内有吞咽不完的食物，这种哽噎感可以不治而愈，但数日或数周后往往重复出现。

2.常常觉得有某种东西附在食管壁上，吞咽不下。

3.进食时胸骨后有轻微不适或疼痛。

4.吞咽时经常嗳气，并且有上腹部饱胀感。这多见于食管上段癌。

易致食管癌的不利因素：1.过多进食含有亚硝胺的食物，如腌菜、咸鱼、咸肉等。

2.长期进食发霉的食物。

乳腺癌

6人群比较高发

这些人易患乳腺癌：

1.有乳腺癌家族史，特别是母亲或姐妹曾患乳腺癌者。2.月经初潮过早（12岁以前）或闭经过迟（52岁以后）。3.40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后。4.曾患一侧乳腺癌者，其对侧具有高危因素。5.乳腺增生人群乳腺癌发病率比正常人群高3.4倍。6.肥胖患者，尤其是绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者。

四种办法可排查：

第一种：每月自检。每次月经结束后的第五天做自我检查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针检查整个乳房、腋窝以及锁骨上窝。

第二种：医生触诊。专科医生是很有经验的，以触摸的方式判断有无肿块也更为精确。这种简单的触摸可以筛选出相当一部分的患者。

第三种：彩超检查。当医师怀疑乳腺有肿块，得做彩超检查，借以判断肿块性质和位置。

第四种：钼靶X线检查。这是目前初步判断乳腺癌最准确的方法，可以得到清晰的图像，建议40岁以上或有高危因素（如乳癌家族史、乳腺原位癌等）的女性，每年定期做钼靶检查。

宫颈癌

有低龄化趋势

特别值得注意的是，近年来由于不良生活方式和不良卫生习惯等因素，宫颈癌也盯上了年轻女性，发病年龄出现低龄化的趋势，已严重威胁到中青年女性的健康和生命。

宫颈癌的蛛丝马迹：

年轻患者常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科检查及便后出血。出血量可多可少，一般根据病灶大小、侵及间质内血管的情况而定；同时阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味。

早期发现宫颈癌有办法：

凡是35岁以上的已婚女性，应每年做宫颈细胞学涂片检查一次，如果能及时发现，宫颈癌的治愈率几乎是100%。所以，定期检查对早期发现宫颈癌而言非常重要。

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