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医学专家18日在比利时布鲁塞尔召开的欧盟老年衰弱综合征会议上说，吸烟、酗酒、缺乏锻炼、饮食不合理、生活不规律等不良生活习惯与罹患老年衰弱综合征密切相关，养成良好生活习惯可延缓衰老。

英国剑桥大学老年临床医学教授凯·哈乌在大会主旨报告中说，如果能从年轻时就坚持不吸烟、不酗酒、多锻炼、多吃水果和蔬菜，各项生理指标相当于年轻14岁。哈乌表示，长年吸烟相当于衰老7岁。

老年衰弱综合征是，随着年龄增加，生理、心理机能衰退，并受环境、社会等因素作用，老年人通常出现智力退化、营养不良、生活不能自理等症状。