N海都网记者 高欣

海都网讯孕妇生产后的6到8周时间里，都属于产褥期（俗称坐月子），这个时期是产妇器官恢复、身心休养的最佳时期。由海都网携手美赞臣A+共同推出的精品妈妈班，本期围绕着“产褥期护理与如何科学的坐月子”这个主题，深入剖析产妇产褥期间的各种注意事项，并现场传授科学坐月子的方法。今天是活动报名最后机会，大家要抓紧时间了。

抑郁原因挺复杂

本期精品妈妈班的主讲专家，是来自北京市301医院妇产科的霍秀琴教授。作为国内权威的母婴专家，霍教授有着30多年的临床经验以及深厚的理论功底。这次将和大家谈谈，产妇坐月子存在的认识误区。

霍教授这次要说的话题之一，是产后抑郁症，这种情况很大程度上是由一些错误的月子禁忌引发的。妈妈生产后，家人应予以更多的照顾，包括身体和精神上的交流。一般产后一周产妇就可以洗澡、洗头，但必须保持擦浴，不能洗盆浴；喝过多的浓汤反而无益，不仅能让身材走样，还会使婴儿消化不良。

解决实际问题

在精品妈妈班课堂期间，主办方还特别安排了现场向专家提问的环节，妈妈可以现场提问专家。专家将耐心解答。同时，精品妈妈班为学员们准备了众多母婴用品，都将在本期活动中免费派送。

此外，只要通过海都网报名并且到场参加活动的孕期家庭都将获得一份精美礼品，同时现场还将安排丰厚的奖品进行抽奖。更多内容请登录海角社区（bbs.Nhaidu.com）查看。

□活动详情

活动时间：5月11日上午9：00

活动地点：福州人民会堂（福州大饭店旁边）

报名方式：1.登录海角社区（bbs.Nhaidu.com）活动帖中进行报名；2.加入“海都网精品妈妈群”（群号20307632）进行报名；3.拨打0591-87079169进行报名。