N本报记者 林宝珍

《妈妈的健康日记》回顾：舒愉（化名）年近70岁了，她的儿子是位建筑工程师，常年在外奔波，儿子每到一个地方都会给母亲邮寄当地的土特产。但舒老太门牙已经缺失，后槽的几个磨牙的牙根也出现了松动，儿子寄来的很多东西她都吃不了。舒老太目前最大的心愿就是等儿子回来后，带她去医院安装假牙，能真正品尝儿子的孝心。

一份调查报告显示，我国60岁以上老人中90%以上都有不同程度的牙齿缺失，其中有81.4%的老年人存在残冠、残根、牙列缺损等各类口腔疾患。在这些牙齿缺失的老年人中，约46%的老人未对牙齿进行修复和处理，而且仅有30%的老年人镶配了假牙。

现在仍有不少老人认为，人老了能凑合着吃饭就行了，等全口牙掉光了再镶牙吧。其实，这是非常错误的想法。缺牙危害很多，不仅吃不好，还会增加冠心病等健康问题。老年人应该尽早选择合适的办法修复缺牙。

缺牙危害不仅仅是吃不好

有些人认为牙齿缺了几个无关紧要，照常可以吃饭，往往不予以重视。科尔口腔医务部邵国熹主任提醒说，老年人缺失牙的危害比预想的要严重得多。

牙齿缺失了，很多人第一感觉就是吃东西不方便，却没有意识到慢性胃病很多都是因为牙齿缺失造成的。牙齿缺失，咀嚼功能降低或丧失后，未经充分咀嚼的食物会加重肠胃负担，从而引起消化系统慢性疾病。同时，牙齿的缺失还会影响邻近健康的牙齿，让邻牙松动、脱落得更快。对于牙槽骨来说，也会因为缺乏正常咀嚼力量的刺激而松动，最后造成面颊周围肌肉松弛。除此之外，缺牙还会引发下颌关节紊乱症并影响正常的发音。

牙齿缺失多种办法修复

牙齿缺失了，该怎么办？“当然是尽快镶牙了。”邵医生告诉记者，目前镶牙有几种不同的方法，传统的有活动义齿修复和固定义齿修复。活动义齿也就是平常大家看到的“假牙套”，它的优势在于使用简单，价格较为便宜，但这种假牙体会磨损口腔黏膜，易引起口腔溃疡，义齿还有意外脱落、折断等危险。固定义齿，很多人称其为“烤瓷牙”，这种假牙体颜色、外观逼真，表面光滑，耐磨性强不易变形，但如果镶一颗烤瓷牙，必须磨损相邻的两颗真牙来做连桥，这种损伤是不可逆转的。

种植牙最受推崇

相对于活动假牙与烤瓷牙，种植牙因为具有使用舒适、耐用、坚固稳定、咬合力强，且不用伤邻牙等优势，目前最受业内人士推崇。

据了解，种植牙无需磨损邻近的牙齿，也不需要像活动义齿那样每天摘脱和清洗，它就像真牙一样舒服。种植牙在牙槽骨植入一棵“牙根”，然后在上面安上烤瓷牙，它就像真牙一样稳固受力，所以被称为“人类的第三副牙齿”。在经济条件允许下，很多医生都会建议缺牙者首选种植牙作为修补办法。

“不是安了种植牙就一劳永逸了，种植牙像车子一样也需要保养的。”科尔口腔的张医师说，“除了在安装种植牙后的3个月和6个月到医院进行复诊外，每年都要到医院进行一次检查，同时每天都要做好口腔卫生，这样种植牙的寿命将大大延长。”

□贴心小建议

1.保持口腔清洁，老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，特别是晚上临睡前。

2.牙齿发生缺损和松动，一定要前往正规口腔机构修复。一旦治疗不当，势必造成一些不良修复体和不必要的损失，使自己过早地丧失咀嚼功能。

3.老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观的情绪、愉快的精神，均有利于口腔健康。

4.一些长期的不良习惯如吸烟、酗酒、咬异物等都应改正。

5.防治牙周炎，牙周疾病是导致老年人牙齿缺失的主要原因之一，定期前往口腔机构进行口腔检查。