N本报记者 蔡镇金

本报讯 昨日，榕城午后热气腾腾，最高气温36.4℃。高温过后，福州市区、永泰中部和罗源西北部等地先后出现了雷阵雨，随后这些地区的气温明显下降。

今起三天，福州还将持续“高烧”，最高温35℃左右。不过，像昨日那样的阵雨或雷阵雨，可能会在明后天反复出现，带来短暂的凉爽。

全省天气方面，今后三天仍以多云到阴天气为主，中午前后气温较高，午后起各市的部分有阵雨或雷阵雨。未来三天，持续晴热已经确定，要采取适当的防暑降温措施，特别是下午这段时间尽量减少或避免外出，户外作业人员应当采取有效的防护措施或者暂时停工，以免中暑。

福州市区未来两天天气

6月20日：多云转阴，午后到夜里有阵雨或雷阵雨 27℃~35℃

6月21日：阴天间多云，午后到夜里有阵雨或雷阵雨 26℃~34℃

泉州市区未来两天天气

6月20日：多云26℃~33℃

6月21日：多云转阵雨 26℃~33℃

全省九设区市今日天气

福州多云到阴 26℃~35℃

厦门多云 26℃~33℃

泉州多云 26℃~33℃

莆田 多云 26℃~34℃

宁德多云到阴，午后到夜里有

阵雨或雷阵雨 26℃~35℃

漳州多云 26℃~36℃

龙岩多云 24℃~35℃

三明多云 25℃~36℃

南平多云到阴，午后到夜里有阵雨或雷阵雨 25℃~35℃

厦门市区未来两天天气

6月20日：多云 26℃~33℃

6月21日：阴转阵雨26℃~32℃

福州市区今日生活指数

紫外线指数 5级

强度最强，请避免外出。明日晨练指数 2级

适宜户外锻炼。