N海都网记者 翁海霞 整理

海都网讯 “6月不减肥，夏天徒伤悲”，每到夏天，就有不少女生为减肥绞尽脑汁。近日，重庆一女子的“爬行减肥法”在微博上火了，据了解，她每晚爬行半小时、步行1小时，坚持了10天，瘦了8斤。

据报道，这名女子名叫周辉，今年49岁，减肥前大约有150斤重，今年5月27日，周辉去第九人民医院看病，医生告诫她，再不减肥，就会影响健康。

刚开始，周辉每天沿公路跑1小时，但坚持了一段时间，见效太慢，体重只降到了147斤。随后，她在网上查到，可以学习动物爬行。周辉咨询专业人士，专业人士表示，理论上爬行是可以减肥的，因为爬行时，能让全身各个部位都得到运动，达到减肥的效果。

从6月7日起，每天晚上，周辉便在自己门店前的空地上开始爬行，每次爬行半小时、步行1小时，坚持了10天，她的体重就从147斤下降到了139斤，腰围也从2尺7变成了2尺4。周辉觉得自己的汗水没有白费。