N本报记者 蔡学伟

本报讯 夏季天气炎热，人体的摄水量也应相应增加，但近日莆田一张姓小伙却因一次性大量饮水，进了医院。小伙以为是天热运动中了暑，而医生诊断后，证实是“水中毒”。

大量饮水后不适感像中暑

昨日上午，记者见到了这名险些因饮水送命的小伙张某。尽管一切都已恢复，但提起几天前的经历，他仍心有余悸。

张某说，他今年24岁，在莆田华亭一家公司上班。6月29日下午，他像每个周末一样，约了一些朋友到莆田学院去打篮球。傍晚6点左右，打了两个多小时球后，他和朋友一同步行回家，由于口渴难耐，他在路边的一家超市买了一瓶约2升的矿泉水，随后在不到两分钟的时间内快速地将这瓶水喝完了。

张某说，刚喝完水时，他没有感觉不舒服。可回到家后，他突然感到头晕想吐，脑袋也有些晕沉。父母以为他中暑了，于是又倒了些凉开水给他喝，喝完水后，上述症状不但没有丝毫缓解，还出现了呼吸困难症状。随后，家人将他送到附近的医院治疗，经医生诊断后，才知道是一次性饮水过多，出现了“水中毒”。医生表示，情况再严重一点，有可能会危及生命。

饮水过度会造成脑缺氧

莆田市第一医院急诊科黄医生告诉记者，“水中毒”与人体内盐分的大量流失有关，水喝得越多，血液中的盐分流失越多。大量喝水后冲淡了血液，全身细胞的氧交换受到影响，脑细胞一旦缺氧，人就会出现头晕、眼花等类似中暑的“水中毒”的症状。

黄医生表示，正确的饮水方式应该是“少量多饮”，一般每天喝8杯水，约1500毫升最为合适。