N本报记者 李薇 实习生 刘青

本报讯 本报昨日报道《闽江戏水 哪里最危险？》后，不少读者打电话来询问，万一出现危险，该如何自救？如果发现有人溺水，又该怎样救人且保证自身安全呢？对此，记者特别请教了省红十字会水上安全救生志愿服务总队队长魏勇生。

自救：要避免呛水

魏勇生表示，在水上出现意外，对不会游泳的人来说，最重要的是要大声高呼救命，引起别人注意。

会游泳的人溺水，要尽量保持冷静，避免呛水，可以采取仰漂、十字漂、水母漂等方式，节省体力。

如果离岸边较远，可以把双手手臂伸出水面，双手交替做拍水动作求救。体力不支时，千万不能逆流而上，而应该尽可能保存体力，争取更多的获救时间。

如果是穿着衣服落水，要先踢掉鞋子、减轻重量，然后脱下裤子做成简单的浮具，方法是：将裤管打结，双手抓住打结处由脑后向前抛，裤子便可充气变成浮具。这样至少可以坚持5到10分钟。

救援：勿直接接触溺水者

“最近发生的不少溺水事故，都是由于救援不当，导致施救者跟着溺水者一同不幸溺亡。”魏勇生说，对溺水者，施救的首要原则是要保护好施救者自身安全，在没穿救生衣、没有防护装备的情况下，施救者不要与溺水者有直接接触。

他说，施救者可以借助延伸物（如竹竿、树枝、衣物等）或是抛送漂浮物（如球类、绳、空瓶、泡沫等）救人，也可以用船、救生圈、浮木等大型浮具划过去救人。