N海都网记者 高欣

海都网讯 作为福州准妈妈们的“必学课堂”，海都网携手美赞臣推出的“精品妈妈班”给年轻的家长们带来了全方位的母婴护理知识。本周六上午9点，在福州人民会堂，新一期的精品妈妈班再次开课，本期的主题定为“新生儿护理以及科学坐月子”。

准妈妈必修课程

初为人母，产褥期间该怎么护理？吃什么、喝什么才能对产妇和宝宝有好处？传统坐月子有什么样的误区？本期精品妈妈班特别邀请来自北京市301医院妇产科的围产保健专家霍秀琴教授为榕城的准妈妈们讲课。

霍教授是国内权威的母婴专家，是北京市301医院妇产科、围产保健专家，也是全国妇联“女工健康教育”专家组成员。从事妇产科工作40年，产科工作35年，1986年起主管妇产科围产保健，在高危孕妇、新生儿保健护理方面有多年的临床经验。其2000年主编《怎样生一个好宝宝》颇受准爸爸、准妈妈们的欢迎。

产褥保健很花心思

在本期精品妈妈班课堂上，霍教授将着重讲授准妈妈们坐月子期间的营养搭配，并针对产褥期的各种问题进行解答。同时将从营养搭配、产后调理、适当运动等几方面进行讲授。

本期精品妈妈班已开放报名。讲座全程免费。海都网为每一位到场的父母准备了一份精美的礼品。本期精品妈妈班还特别开辟了咨询课程，父母们可以在课堂上举手，让专家为你一对一答疑解惑。届时现场还有抽奖环节，更有众多益智游戏等礼品相送。

□活动详情

活动时间：7月13日上午

9:00

活动地点：福州人民会堂（福州大饭店旁边）

报名方式：1.登录海角社区（bbs.Nhaidu.com）活动帖中进行报名；2.加入“海都网精品妈妈群”（群号20307632）进行报名；3.拨打0591-87079169进行报名