N本报记者

在刚过去的七夕情人节那天，家住福州仓山区的董先生过得很郁闷。那天，他早早下班回家，打算和太太过一个浪漫的情人节，可是左等右等，就是不见太太的身影，打了几个电话过去，太太的手机一直在通话中。董先生知道太太在忙生意，顺便躲避“造人”大计。

董先生说，太太今年已经三十三岁了，他担心年龄大了生孩子有危险，所以特别给《人在孕途》栏目发来邮件，希望专家给太太说说其中的道理。

在最适合的年龄生孩子

越来越多职场女性选择晚生孩子。一项“升职还是生育”的调查显示，3.4%的职业女性打算在25岁之前要孩子，计划在29~33岁怀孕的比例高达57.4%。还有21.5%的人打算“33岁之后再说”。选择晚生育的原因主要集中在“经济条件不成熟不适合生孩子”，“生孩子要牺牲太多时间和机会”，“现在心理年龄还没有到成熟期，无法很好地照顾孩子”等。

对此，福州博爱中医院的邢乌日罕主任表示，晚生育的产妇要面对的麻烦很多。女性最佳的受孕年龄是24~29岁。因为此时子宫颈管弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。同时，这时女性已有一定的社会阅历和工作经验，心理已经趋向成熟，也是比较适合孕育宝宝的时期。

高龄产妇，要面对更多麻烦

“过晚生育造成的影响，可以总结为年龄越大，卵子质量越差。”邢主任介绍。虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”，但比起年轻准妈妈，她们在孕育中确实可能遇到更多的麻烦。

首先，女性随着年龄增大，排卵将变得越来越不规律。同时，30岁以后受孕几率大大降低。其次，随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，使流产或难产风险增大。第三，孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

已在大龄之列，该如何“备战”？

如果已经到了大龄，该如何备孕呢？邢主任介绍，如果一不小心加入了“高龄初产”的行列，从孕前就需要开始做好各种准备。孕前检查是不可少的，并且在孕中应酌情增加产前检查的次数，最好在怀孕38周就提前住院观察，具体实施方法可参照医生建议。

至于身体调理，如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况，要先调理好再备孕，要知道磨刀不误砍柴工。养成良好的生活习惯，作息规律。因为不好的生活习惯，不仅会对精子和卵子的质量造成影响，同时也会干扰子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致流产或影响胎儿脑神经发育。除此之外，孕育出健康的宝宝，一份好心情也是至关重要的。

指导专家

邢乌日罕：福州博爱中医院主任医师，擅长运用中西医结合的方式治疗输卵管性不孕，如输卵管梗阻、积水、粘连等；卵巢排卵障碍，如多囊卵巢综合征、高泌乳素；免疫性不孕；男性不育等，擅长微创技术，获“金牌送子专家”的美称。

出诊时间：周一至周四

读者来信

读者“小丫”：看了上期的报纸，我很有感触，我也是怀了好久没有怀上，后来在无意中怀上宝宝的人。我想和大家分享下释放压力的心得。当我压力大了或者工作累了的时候，我会拿出一个杯子装满水，然后一个人对着水说自己心里的不愉快，说完之后把水倒了，表示不开心的事情也被水带走了。希望有和我一样困扰的朋友，能用我的办法消除那些不好的情绪。