N本报记者 李建芳 何旌 李薇
本报讯 还有一个星期就要开学了，作为家长，您准备好了吗？今天，海都《教育周刊》要为所有的家长送上一份礼物——海都版“开学第一课”。是的，不仅孩子要收收心，家长们也该“上上课”。面对新学年，您知道怎样帮助幼儿园的孩子融入集体生活，学会与朋友分享？您知道小学生的学习习惯、阅读习惯怎样培养，科学兴趣如何激发，动手能力又如何锻炼？您知道青春期的孩子心里到底在想些什么？您的孩子能不能正确地面对挫折？如果这些问题您还没有确定的答案，那么，搬张小板凳，来听听我们的“开学第一课”吧！
幼儿园
用爱的方式让孩子接纳规则
课堂主题：规则意识
授课老师：吴丽珍（福建幼儿师范高等专科学校附属第二幼儿园园长、省特级教师）
授课对象：3~6岁孩子的家长、老师
新学年开学，幼儿园即将迎来许多新入园的孩子。适应集体生活，将成为他们的入园第一课。从家里的“自由人”到幼儿园的新成员，不少孩子都会出现做事拖拉、争抢玩具、打闹、随意乱跑等现象，这些现象都是正常的。
对待刚入园的孩子，我们不能给孩子限定太多的规则，让他们喜欢上新环境,对幼儿园产生信任感、安全感，对老师感到亲切才是最重要的。规则教育应该慢慢地渗透在日常生活中，比如，在孩子们排队时让他们懂得听信号，上课时不能随意乱跑，让他们感受到自己是集体中的一员。
去年，我就遇见一个小班的男孩，几乎没有任何集体感和规则意识，没法坐下来安静几分钟。为了他的安全考虑，我们请来他的家人到幼儿园配合看着他。有好几次，保姆想让他乖乖坐在椅子上，按住他的身体，可他依旧使命挣扎、挣脱，我行我素。对这个孩子，我们没有责备、没有嫌弃。我们发现，他精力特别旺盛，特别喜欢户外活动，于是，我们顺应他的特点，适当满足他的需要，只要安全，不对他做太多规定和限制，不强求他和其他小朋友一致。逐步地，我们掌握了他的一些兴趣和需要，适时引导他回到同伴的游戏中来，并及时给予夸奖和鼓励。一年多下来，这个孩子自控力渐渐加强了，也懂得去听老师的指令，进步很大。
因此，无论老师还是家长，对孩子的接纳很重要，用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分。
家长要做到家园一致，应特别注意以下几点：1.明确表达立场，让孩子明白什么是可以做的事。比如在超市里说，“我不喜欢你这样，在过道上乱跑会干扰别人走路的。”2.孩子任性、犯错误时，家长的态度要明朗、坚定，不要因为孩子的眼泪妥协，否则只会助长孩子的坏脾气和不良习惯。家庭成员的教育意见要一致，以免孩子无所适从。3.讲究方法和策略，注重以游戏的方式，进行趣味性的引导。
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《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》（美）阿黛尔·法伯、伊莱恩·玛兹丽施著
《好妈妈胜过好老师》尹建莉著
《拯救男孩》孙云晓、李文道、赵霞 著
幼儿园
孩子不肯分享千万别骂他小气
课堂主题：学会分享
授课者：林民芳（省政府机关事务管理局广厦幼儿园园长、省特级教师）
授课对象：幼儿家长
很多幼儿家长都苦恼孩子“独占玩具”的问题，比如，邀请小朋友来家里玩，大人想让宝宝把家里的玩具给小朋友玩，可是宝宝好说歹说就是不愿意。
其实，年轻的父母们首先要明确，这个年龄段的孩子，自我意识从萌芽到变得强烈，懂得了“我”和“我的东西”的概念，不肯和别人分享是一种比较正常的现象。不过，父母还是需要在生活中引导孩子学会分享，这对孩子将来入园以及终生发展都是非常有好处的。
孩子不肯分享，除了自我意识浓厚的根本性原因以外，与家庭的缺乏引导和榜样有关系。现在很多家庭是“4-2-1”结构（爷爷奶奶外公外婆4人，父母2人，孩子1人），在食物和玩具方面，孩子往往获得最大的优待，甚至有老人会把好吃的东西省着，留给孩子吃，这样就不利于孩子分享意识的形成。父母要引导孩子，有好吃的要先给老人吃，或是大家分着吃，让孩子不要有“好东西我独享”的概念。
家长还可以创设一些分享的环境，教给孩子分享的技巧。比如，邀请小朋友来家里玩，创设“我的玩具大家玩”的游戏环节，或者“水果聚餐大会”，让孩子在游戏中学会分享。
要注意的是，当孩子暂时不肯分享时，千万不能责怪他们小气、自私，或是强迫孩子与人分享。家长应该用一种正面引导的方式，比如告诉孩子，你把玩具给别的小朋友玩，他也会把他的玩具给你玩，你们俩就可以玩两件玩具，大家都非常开心。家长还可以鼓励孩子“轮流玩”，“轮流玩”其实也是分享。
而当孩子成功地与别人分享时，家长一定要记得肯定孩子。可以用言语来肯定，也可以用额头上贴五角星、竖大拇指等方式。这会让孩子明白，分享不仅不会让他失去东西，而且还会收获快乐。
除了分享有形的物体，引导孩子分享那些看不见的东西也很重要，比如分享趣事、分享感觉等。孩子出去玩了一趟，家长可以引导孩子和别的小朋友分享“我在外面玩了什么、有哪些好玩的”，这样还可以锻炼孩子的语言表达和组织能力。
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小学
四招帮助孩子养成好习惯
课堂主题：培养好习惯
授课老师：王国光（福建省福州实验小学校长、省特级教师）
授课对象：小学生家长
在我们的教育中，尤其是小学初始阶段，习惯的培养不可忽视。有好习惯才有好行为，好习惯是孩子一生的财富，坏习惯将是孩子一生的债务。
小学低年级的孩子，不一定要他们读多少书，考多少分，重点是将行为习惯培养好——健康的生活习惯、文明礼貌习惯、良好的学习习惯、遵守规则的习惯、和朋友老师沟通的习惯等等。
帮孩子养成好习惯，家长要注意四个方面。首先，要有示范性，比如，要求孩子养成爱阅读的习惯，家长自己也要爱读书，家里要布置孩子的图书角；第二，要有实践性，在一定时间内，鼓励孩子养成一至三种好习惯，比如按时起床、自己叠被子、及时完成作业等，让孩子在实践中了解自己的不足；第三，要有指导性，跟孩子约定，把希望养成的目标写出来，当孩子没有完成时，及时帮他分析原因，包容孩子出现的反复，不急功近利，不用打骂惩罚的方式解决问题；最后一点就是欣赏性，表扬、欣赏、鼓励孩子，让孩子更有动力，充满自信。
我曾教过一个四年级的“错别字大王”，这个男孩不仅害怕写作，作文里还错别字百出，让人哭笑不得。为了帮他纠正“老毛病”，我想了一个方法——让他当小老师，我写作文他来改，而我，就故意在作文里穿插许多的错别字。当小老师，男孩可认真了，查字典、找书籍，把我作文里的错别字翻了个“底朝天”。慢慢地，男孩写作兴趣大增，作文里的错别字几乎消失了。一次，我把他的一篇没有错别字、没有错标点的作文评为100分，在班上作为范文分享，这让男孩树立起了写作的信心。如今，他已成为一名从事文字工作的报纸编辑。
良好行为习惯的形成，与寻找孩子的兴趣点一样，都不是一朝一夕之功，需要学生长期努力，更需要家长和老师不断地用智慧引导。
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新版《十万个为什么》少年儿童出版社
亲子共读绘本：不妨与孩子先读到书的一半，然后让孩子继续读，再让他来告诉你故事的过程与结果，以及他自己的收获。
小学
好阅读伴随孩子成长
课堂主题：培养阅读
授课老师：郭晓莹（海峡儿童阅读研究中心常务秘书长、闽江师范高等专科学校副教授）
授课对象：小学生及小学生家长
小学一二年级是幻想童话时期。多读读简单有趣的童话故事，像安徒生的童话《小意达的花》等，或者现代作家们的创作童话，如汤素兰的《笨狼的故事》和王一梅的《蜗牛的森林》等。这个时期也可以继续阅读图画书（绘本），它可以很好地培养孩子的观察力和想象力。
除了自己阅读，还可以邀请爸爸妈妈和同学朋友一起来读书。勃朗特三姐妹是英国家喻户晓的作家，小时候，她们的父母就经常陪伴她们阅读。和爸爸妈妈一起阅读的方式有很多：秋天，可以到野外郊游，朗诵古典诗歌或者儿童诗；冬天，可以围坐在温暖的被窝中，一起分享一个故事。
三四年级是欣赏神话和传说故事的时期。孩子们可以读一读《山海经》（青少版）、《中国民间故事》等，把自然和宇宙中的各项事物引入自己的想象，让想象力大幅提升。
这个阶段，孩子们可以开始享受独自阅读的乐趣，要学会默读，可以边读边在内心描绘故事中的人物形象，当故事结束之后，还可以想象故事会如何发展。
记住，要注意选择有价值的好书，不要沉迷在漫画或是娱乐类的书籍中。可以多读一读冒险和科幻类的书，如《蓝色海豚岛》、《海底两万里》；一些充满幽默感的书也一定是孩子们喜欢的，比如林格伦的《长袜子皮皮》、凯斯特纳的《5月35日》、曹文轩的《我的儿子叫皮卡》、朱自强的《鼠鼠蓝和鼠鼠灰》等等。
五六年级的孩子要均衡阅读各种书籍。每个孩子好奇的领域有所不同，科学、社会、艺术……要学会自己寻找感兴趣和喜欢的书籍。
对科学有兴趣的孩子，可以多看看百科全书或自然科学类的书籍，对艺术有兴趣的小朋友，可以阅读艺术类和艺术家生平的书籍，如《希利尔讲艺术史》、《希利尔讲世界地理》、《名人传》等。要多阅读以历史为主轴的书籍，比如《东周列国志》、《林汉达讲历史故事》、《吴姐姐讲历史故事》等，你们会体认到，每个人都是历史洪流中的一个存在。
小学
让孩子做家务在生活中学科学
课堂主题：科学兴趣和动手能力授课老师：林兆星（福州仓山实验小学校长、资深科学教师）授课对象：小学生家长
对孩子来说，科学其实并不是什么深奥的东西，我们的生活当中处处有科学，家长要做的，就是在日常生活中多留心。
我一直建议家长们，不要为孩子包办一切，让孩子做一些家务活。在做家务的过程中，孩子可以学到许多的生活小技巧、小窍门。举个例子，家里买了花蛤，家长可以带着孩子一起研究，怎样才能让花蛤吐出沙子？放水的时候，水该放多少？是没过花蛤很多，还是刚刚与花蛤持平就行？水里面放了盐巴和不放盐巴，花蛤有什么变化？有没有看到花蛤喷水？再比如，让孩子帮忙一起择菜，引导孩子发现，同样是空心菜，为什么有的梗细，有的梗粗？通常我们吃叶子的是哪一种，吃梗的又是哪一种？孩子经过这些实践，就学会了生活当中的科学，这是实用的科学，跟文学、艺术一样，也可以让我们的生活变得有品质。遗憾的是，现在的孩子，这方面的素养恰恰是最弱的。
说到动手能力，还是那句话，让孩子做家务。一些修修补补的活，或是拼装小书柜、小桌子，家长完全可以带着孩子一起操作。如果实在担心安全问题，也可以购买一些科普活动的手工材料，书店里有卖，网上也买得到。这些手工的器材、工具都比较安全，让孩子从有趣的实验中探索世界的奥秘，增强动手能力。
我还想强调一点，科普阅读也很重要。不少家长给孩子买书时，偏重文学类的，忽视了科普读物。实际上，孩子进行广泛的科普阅读，对长大以后学习物理、化学、生物等学科，都是有推动作用的。科普阅读要从兴趣着手，无论是流星雨还是恐龙，只要是孩子感兴趣的，家长就可以抓住契机，让孩子读读这方面的书。
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《十万个为什么》少年儿童出版社
中学
亲子沟通 最重要的是陪伴
课堂主题：亲子沟通授课老师：张文质（教育学者、《明日教育论坛》主编、家庭教育专家）授课对象：中学生家长
在我看来，中国教育有两个最大的麻烦，第一个麻烦是父母不能跟孩子生活在一起；第二个麻烦是很多父母下班后不能及时回家。每个家长在孩子身上最重要的投入是陪伴。不管是小学还是中学，亲子沟通最重要的就是陪伴。陪伴可以帮助父母与孩子建立良好的沟通基础。
中学阶段的亲子沟通，父母首先要注意沟通方式。做父母的要明白，孩子对这个世界发表看法、提出批评，第一个对象就是父母。到了初中，孩子可能对父母变得非常苛刻和挑剔，如果你还是用指令式的口吻和孩子说话，孩子会恼怒，会和你对抗，丢一句“知道了”，然后把门一关。好的沟通应该是民主的、协商的、沟通时，选择肩并肩的方式，而不是面对面直视孩子的眼睛，更容易让孩子敞开心扉。
随着孩子长大，沟通时机的选择也变得非常重要。我对我女儿就是这样。如果和她谈一些比较严肃的话题，往往选择和她一起坐车或一起散步的时候，在这样身体放松、精神放松的状态，交流往往比较有效果。
孩子进入中学后，学业压力和人际交往压力很大，他内心的冲突很厉害，自我平衡都很困难，并不是所有的时间和他交谈都是合适的。父母不能一沟通就批评，一想到就教育，更不能一生气就教育。
全家人一起共进晚餐时，孩子很松弛，可以和孩子边吃边聊，一定不要催着孩子“快吃，吃完去做作业”。餐桌上的轻松交谈，既会减压，也会增进家人亲密度，不要把餐桌变成一个教育孩子的场所。
在沟通内容上，进入初中后，父母要关注孩子的大问题，比如有没有不良的朋友？学习是不是专注？只要孩子处在正常的状态，就不要太苛求。其实孩子到了初中之后，会很愿意谈一些社会时事，父母如果不学习，不了解最近发生的大事，和孩子就没有共同语言。
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《童年的秘密》蒙台梭利著《父母改变 孩子改变》张文质著
中学
解决交友问题也要“对症下药”
课堂主题：同伴交往
授课老师：谢维兴（省心理学会理事、省著名青少年心理健康教育专家）
授课对象：中学生及中学生家长
交友问题是处于青春期的孩子的家长最关注的话题之一，关注的焦点一般有两个，一是担心孩子早恋，二是怕孩子接触品质不良的朋友。
其实，很多家长在孩子交朋友的问题上，都带着功利的眼光。不能以一个标准——成绩来衡量孩子朋友的好坏。每个孩子都有各自的性情，家长应该多了解孩子的需求。比如一些单亲家庭的孩子，也许就喜欢结交同类的朋友，这样的朋友有共同语言，惺惺相惜。
因此，对待孩子交友，家长在有基本原则的基础上，不宜干涉太多。我所说的原则指的是，不要让孩子和品质不好的孩子处一起，比如喜欢撒谎、会偷窃的孩子，青春期孩子很容易受到周围环境的影响，当然也包括他们的朋友。
就算孩子交了“坏朋友”，家长也别着急，要先多了解情况，看看交友的性质和症结在哪里，是由于孩子学习受挫、亲情缺乏，还是爱慕虚荣，然后再对症下药。对中学生而言，朋友的关系甚至是超越父母和老师的，家长要学会多用朋友关系来化解一些矛盾。
同样，早恋的问题父母也要学会因人而异，根据孩子的性格聪明地去解决。去年我曾接过一个咨询案例：福州某初中的一个男生喜欢上了同班女生，男生向女生表白后，女生暧昧地接受了，两个人每天都在QQ上聊天，影响了学习。男生的妈妈了解情况后很焦虑，但她采取了一个很聪明的方法——她知道自己的儿子性格胆小软弱，于是便以女生前男友的身份注册了一个QQ号码，并在网络上威胁男生，“你再和××好下去我就对你不客气了！”“小心我揍你！”……在强大的压力下，男生渐渐和女生断了联系，把焦点重新放在学习上。
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中学
苦难是奋斗的不竭动力
课堂主题：经历挫折
授课老师：余贤文（利群阳光寒门学子，宁化一中毕业生，今年考上同济大学）；赖玉蓉（利群阳光寒门学子，清流一中毕业生，今年考上中国人民大学）
授课对象：中学生及中学生家长
余贤文：初一的那年暑假，妈妈被诊断为卵巢恶性肿瘤。爸爸高度近视，陪着妈妈去县医院检查的重任，就落到了我身上。其实，我也很着急、很慌、很害怕，但我努力让自己镇定下来，不让妈妈察觉到我的担心。那时候我已经算是家里有点知识的人了，我问医生，找资料，想办法了解妈妈的病情。后来，妈妈到福州动了手术。妈妈住院的日子里，只有我和姐姐在家，家里有五六亩的花生要收。我和姐姐一边担心着妈妈的病，一边顶着烈日到地里摘花生，收完后，又重新翻地除草，种下红薯，有时晚上七八点还在田里忙。一个月来，虽然家里没有大人，但农活一点也没落下。
妈妈手术后恢复得不错，但家里也欠下好几万元的外债。那件事之后，我铆足了劲读书，因为我觉得，自己需要有更多的知识，才能减轻家庭的负担，同时，成绩好也会让妈妈高兴。
现在想起来，那件事情让我变得更加自信，更加有勇气面对未来的困难和挫折。我一直记得这句话：苦难不是你用来博取同情的资本，而是你奋斗的不竭动力。
赖玉蓉：刚上高二的时候，我经历了一段迷茫期。那时候刚刚文理分班，我面对的是一些陌生的同学，心里纠结着自己读文科的决定是否正确，同时还要准备会考。更重要的是，我一直在想，自己的目标到底是哪所大学？成绩够不够？怎样才能提高？想着这些，就经常失眠。怎么办呢？我就跟同学聊天、交流，然后发现，好多人都跟我有着同样的迷茫。我心里的负担一下子减轻了。
郁闷的时候，我喜欢逛书店，在那种安安静静的环境里，只有书陪伴着你，挑一本休闲的书，慢慢地看，心也随之静了下来。然后就会觉得，一切都没什么，很多事情我们无能为力，只要做好自己、问心无愧就可以。
