碳酸饮料儿童喝多了好斗

美国一项最新调查发现，经常喝碳酸饮料的儿童，可能更容易出现攻击性、注意力不集中以及不合群等行为问题，其中每天喝4杯或4杯以上的儿童，破坏别人东西、与人吵架或殴打别人的可能性是不喝碳酸饮料儿童的两倍。

哥伦比亚大学梅尔曼公

共卫生学院助理教授莎基拉·苏利亚在一份声明中说，每天每多喝一杯碳酸饮料，都会增加孩子的攻击行为。尽管这一研究没有找到喝碳酸饮料与行为问题之间关系的真正原因，但限制甚至不让孩子喝碳酸饮料或许会减少他们的行为问题。

粗粮少儿不宜多吃

虽然现在饮食讲究多吃粗粮，但那只是针对成年人或者针对老年人说的，为的是保证纤维素的摄入，保证肠道的畅通。对于孩子而言，营养学家是不推荐粗粮的，因为粗粮的蛋白质含量确实低，对于骨骼生长急需蛋白质补充的孩子来说，不仅要保证足够的肉蛋奶，包括粮食的选择，也要充分考虑其蛋白质含量，这也是为什么贫困地区的孩子身高不如发达地区的原因。

肥胖儿童学业表现逊于正常同龄人

美国《儿科》杂志网站发布一项研究报告，显示有肥胖并发症的青少年学业表现逊于正常同龄人。

研究小组以常规考试、血液检验和脑部扫描等方法，比对49名有代谢综合征的青少年与62名没有这一症状的同龄人。研究人员发现，有代谢综合征的青少年数学考试平均分数比另一组低10分，拼写考试平均分低4分。前一组青少年总体上有智商较低的迹象，不涉及记忆能力。两组青少年的脑部结构和容量不同，有代谢综合征的孩子大脑海马区更小，大脑海马区关联学习和记忆能力。

代谢综合征患者一般至少有3项关联肥胖的健康指标，包括粗腰围、低有益胆固醇、高血脂、高血压和胰岛素抗性。