N本报记者 何旌 实习生 徐秋媛 文/图

两脚分开与肩同宽，将左手的食指与右手的小指交叉……9月21日，海都超级兴趣班“少儿高尔夫球体验班”的学员们，在福州挥杆问茶会所进行了高尔夫球入门初体验。第一堂课上，教练教给学员们基本的握杆方式——互锁式，还对学员们的着装、站姿提出要求、进行指导。教练告诉学员们，优雅的举止、体态是高球运动的必备条件，彬彬有礼是入门第一步。有意思的高球文化和有趣的挥杆技术，让小学员们在当日的学习中流连忘返。

学高球文化：绅士运动规定严

此次为学员们授课的“少儿高尔夫球体验班”教练为刘丽芳女士，她是福州资深私人专属教练之一，也是福州最大的高尔夫球队——港榕队的特约教练。刘教练告诉学员们，高尔夫是一项高雅的运动，也是一项非常注重礼仪的运动。高尔夫有它的着装规范，它是高尔夫文化的一部分，只有自觉遵守这一规范，才能算是这项运动的爱好者。

“专业的高尔夫球场，都会要求到场打球的人穿有领的T恤，裤子则要求是宽松的棉质裤，牛仔裤是被严禁的，因为牛仔裤等一系列紧身裤会限制运动员的动作。而在高球中，T恤一般要扎进裤子里，系上皮带。”刘教练告诉小学员们，高尔夫之所以被称为“贵族运动”，就是因为它有一系列“绅士运动”的规定。

小学员们还在教练的指导下，学习了专业的高球球具装备知识——认识了木杆、铁杆、推杆，并了解了这些器具背后的一些故事。

“航拍球场”：挥杆时满是自豪

教练告诉学员们，要想打好高尔夫球，先决条件就是把杆握好、练好。互锁式握杆法是当天课程的教学重点之一，在学员们掌握了基本握杆技能后，教练开始指导学员们在高尔夫模拟系统上阵。

模拟系统高清地航拍球场、水面、障碍物，真实呈现选手与标准教练的姿势对比，实现了立体、精准的高球练习。第一次正式挥杆，几个小学员都显得既紧张又新鲜。

今年10岁、在福州西湖国际学校上小学的亮亮是个小球迷，已拥有美国绿卡的他，不仅上过冰球、橄榄球的运动场，还酷爱羽毛球、篮球、足球等各种球类运动。亮亮别有体会，他说，高尔夫的一些动作有点类似冰球，但比冰球更高雅，不能驼背，要更专注于杆与球的互动。而在模拟系统上击球，每一次姿势正确地将球击向目标，让他充满了自豪感。

福州三牧中学的小马是个初一女生。在“少儿高球体验班”，个头已到1.65米的她，可算是个大姐姐了。小马是自己要求报名高球班的，她告诉记者，她的钢琴已经过了十级，现在还在学琵琶演奏。学高球，她意在培养自我气质，而在当天的高球学习中，也让她学会了凡事要更有耐心。