N本报记者 李熙慧
本报讯 “经常发呆,喊她名字也不回应”、“晚上不肯睡觉,反复问同样的问题”、“脾气变得很暴躁,动不动发脾气”……这些说的不是我们的孩子,而是我们患上老年性痴呆的亲人。可悲的是,我们往往疏忽了这些亲人,以为他们患的是精神病,到病情严重时才就医。
昨日是世界精神卫生日,国际老年痴呆协会中国委员会的一组数据显示:老年痴呆症发病率增高,在今后30年将成为严重的公共卫生问题。
老人性情突变
福州郑依姆今年64岁,最近半年像是完全变了个人。她的儿子小陈说,母亲动作缓慢、起床迈步转身费力,呈弯腰驼背姿势,有时肢体不自主抖动,“在安静的时候特别明显,叫她名字没有回应,经常在家中发呆”。
“三个月前,母亲经常说天花板上爬满各种动物。”小陈说,母亲还说鞋子里有活虾在游动。全家人都吓坏了,以为郑依姆得了精神病,可治疗下来,效果并不好,后来经神经内科医生诊断,才知道是老年性痴呆。
林依伯69岁,5年前开始白天不断往外跑,在大街上随意摸路人,四处捡垃圾,偷邻居家的东西随后扔掉,还迷路三次。让家人不明白的是,他大小便无法自理,还老爱吃东西,晚上反复穿脱衣服,不肯睡觉;同样的问题反复问;脾气也变得暴躁,动不动就发火,“很多人都说老人家糊涂了,可能是精神有问题,看了医生才知道是痴呆”。
退休后要多动脑
“很多老人都是退休之后,没几年就出现痴呆的症状。”福建医科大学附属协和医院神经内科叶钦勇主任医师说,家属如果能留意到早期症状,提前预防,能把发病时间延迟5年左右。
他说,老人如果突然变得无故粗暴、待人冷漠,甚至刻薄,或者出现某些怪异行为,属于人格改变,这常预示痴呆过程的开始。
叶医生说,很多家属把老人出现幻觉当作精神异常,其实幻听和幻视,有时是患者的一些残存记忆的复现。还有些老人会昼夜颠倒,甚至吃非食物(如卫生纸、鞋油等)等。
叶医生建议,老年人生活可以安排得丰富多彩,唱歌、绘画训练右脑;读书、写文章等训练左脑;交友、下棋、逛街、买菜等,也可刺激脑细胞,提高脑网络效率;散步、跳舞等运动可以增加脑部的血流量,诱导新的脑细胞的生长。