本报讯 在福州过重阳，大人常带着孩子齐登高。鼓山、乌山、于山、大庙山、烟台山等都是登高的好去处。福州市鼓山风景区管理处昨日倡议市民文明登高，体验“山登绝顶我为峰”豪情；可以带九重糕、带风筝甚至扛着甘蔗，但千万不要带香烛鞭炮。

根据往年登山情况，他们预计，今日鼓山登高人数将达2万~3万人。

重阳登鼓山流传着一个传统：提前出发。因为古人的登高终点常选在鼓山最高峰——屴崱峰（福州人称绝顶峰，其中屴崱音为lìzè）。以前，鼓山古道难行，文人常在农历九月初七出发，为的是在九日一大早就能登上鼓山顶峰。现在，仍有不少市民选择在九月初八晚上八九点上山，就为了在初九晚上登上鼓山。

福州市鼓山风景区管理处的总工程师林诚表示，旧时登山祈福，善男信女常争相登上山头制高点，或放风筝采野菊，或焚香放鞭炮，或饮菊花酒，或扛着甘蔗上山。这些年，他还偶有看见市民扛着甘蔗上山，放风筝采野菊已基本看不到。然而，焚香放炮者却经常可以见到，这给景区带来不小的安全隐患。

林诚提醒，在风景区严禁焚香、放鞭炮，市民登山要选择建成道行走，避免进入非登山区域。晚上登山，最好选择有路灯的古道，夜营的游客随手携带垃圾下山。

过重阳节吃九重粿喽

本报讯 每到重阳节，福州传统的几家糕饼店都会推出九重粿。昨日下午，记者在福州乌山路西营里市场见到了九重粿。顾名思义，九重粿分为九层，最底下三层白色，中间三层红的，上面三层黄的。更绝的是，每块九重粿上面都插一面彩色三角纸旗。据介绍，九重粿是由大米做的，白的加白糖，红的加了红糖。

福州民俗专家郑子端表示，旧时福州百姓登高望远，都不忘带上九重糕。也有人认为，重阳糕的“糕”与“高”同音，寓步步高升、前途光明。