N本报记者 林宝珍

上周日，重阳节，方女士和老公带孩子回外婆家过重阳。在外婆家住的这两天，方女士发现上回给外婆的洗牙卡，还原封不动地放在桌上，眼看就要过期了，她忙问外婆为什么不去洁牙。外婆见瞒不过去了，才道出不肯去洁牙的原因：天天都有刷牙，还需要洗牙吗？年纪大了牙齿总会掉的嘛，洗牙会让牙齿变得更松，脱得更快。

据了解，不少老年人都有“洗牙会伤牙”的观念。那么，老年人到底需不需要洁牙呢？

盘点洁牙误区你家老人有几样？

通常所说的“洗牙”，准确的说法应该是洁牙，是指用器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，是保护牙齿的一个好办法。但是很多老年人都持方女士外婆一样的观点，对它颇有误解。

误区一：天天刷牙就不需要洗牙了。很多人觉得只要认真刷牙就解决问题了，其实不然，刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。而这些死角为牙周病的产生提供了条件。

误区二：年纪大了牙齿也会掉，不需要洗牙了。专家表示很多人认为人老了，牙齿掉了很正常，其实这并不正确，牙齿是存在毛病了才会掉。老年人不注重口腔健康，不洗牙更是加速了牙齿的掉落。

误区三：洗牙就是在伤牙，洗一次伤一次。很多人认为洗牙就是在磨损牙齿。专家称这是因为不了解洗牙的原理造成的，以超声波洗牙为例，超声波洗牙利用牙齿与牙石硬度不同，用高频振荡而去除牙石、烟渍和茶斑，从而达到洁牙不伤害牙齿的目的。

误区四：洗牙把牙缝洗大了。专家解释，存在这一想法的人是因为在洗牙前牙缝堆积的牙石过多造成的，在洗牙前牙石过多导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。当洗牙后除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。

定期洗牙好处多别把洗牙当时尚

至于老年人是否适合洁牙，我们先来了解一下洁牙的目的。简单来说，“洗牙”是指用器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。专家表示，其实定期洗牙好处多多。它不仅具有美化牙齿、消除口臭的作用，还是预防和治疗牙周疾病的有效方法。对消除或减少龋齿、牙龈炎、牙龈萎缩、牙槽骨吸收，甚至减少全身疾病都起到一定的作用。洗牙的同时可以对口腔进行全面的检查，发现一些早期还没有出现症状的问题，及时处理和治疗，避免了问题发展得严重了造成痛苦，治疗起来困难，花钱还多的问题。

尽管洗牙好处多，但据临床统计显示，我国洗牙的人数并不多。洗牙在我国大众心目中，仍然是一种时尚，以年轻人居多，老年人仅占总人数的5%左右。而事实上，相比年轻人而言老年人更有必要洗牙。按国际惯例来说，老年人3~6个月洁牙一次，有助于老年人口腔健康，延缓衰老。